Blick ins Buch

Das dicke Fell

Wie Sie sich vor Frustfallen und Nervensägen schützen

Barbara Berckhan (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

2014 | 4. Auflage
Kösel (Verlag)
978-3-466-31013-5 (ISBN)

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Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, treffen uns ins Herz, bohren sich in unser Gedächtnis. Leider lässt sich das Nervige nicht immer abstellen. Da hilft nur ein dickes Fell. Mit einem solchen Airbag für die Seele können wir die Ruhe bewahren, wenn an den Tatsachen nichts mehr zu ändern ist.

Aber wie kommt man zu einer solchen entspannten Stress-Abwehr?

Kommunikationsprofi Barbara Berckhan präsentiert verblüffend einfache Schutzschilde, mit denen wir uns täglich wappnen können. Von Abtauchen bis Loslassen, von Aussieben bis Durchwinken ist alles dabei, was uns stark macht.

Trotz aller Widrigkeiten noch lachen können - das dicke Fell macht's möglich.

Nerven bewahren!
Die clevere Art, mit stressigen Situationen gelassen umzugehen
Praktische Strategien mit Witz und Verstand

Ausstattung: Durchgehend zweifarbig

Barbara Berckhan ist eine der erfolgreichsten Kommunikationstrainerinnen. Seit Jahren entwickelt sie Techniken, mit denen wir uns nicht mehr von Kleinigkeiten stressen lassen. Ihre besten Strategien präsentiert sie in ihren Vorträgen, Seminaren und Workshops. Und jetzt auch in diesem Buch. Ihre erfolgreichen Titel wurden in 12 Sprachen übersetzt und haben eine Gesamtauflage von über 1,5 Mio. Exemplaren. Sie wohnt in Norddeutschland.

Erscheint lt. Verlag	29.4.2014
Zusatzinfo	Durchgehend zweifarbig
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	137 x 216 mm
Gewicht	218 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Buch • Bücher • Empfindsamkeit • Erfolg • Gelassen bleiben • Gesundheit • Kommunikation • Kommunikation , Achtsamkeit, Empfindsamkeit, Stress/Stressoren, Selbsthilfe-Strategie • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Selbsthilfe-Strategie • Stress • Stressbewältigung; Ratgeber • Stress/Stressoren • Wenn die Haut zu dünn ist
ISBN-10	3-466-31013-X / 346631013X
ISBN-13	978-3-466-31013-5 / 9783466310135
Zustand	Neuware