Blick ins Buch

Vegan abnehmen

Mit 60 Blitzrezepten

Sylvie Hinderberger (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2014 | Originalausgabe
Goldmann (Verlag)
978-3-442-22080-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Die gesündeste Diät der Welt.Kein verbissenes Kalorienzählen, sondern lustvolles Abnehmen mit Genuss. Das verspricht uns die vegane Küche. Dabei ist vegane Ernährung per se noch keine Diät, jedoch der Grundstein für ein ganzheitlich gesundes Bewusstsein in Balance mit sich selbst und der Umwelt. Mit den richtigen Tipps der Food-Autorin Sylvie Hinderberger (Intervallfasten, Verzicht auf Kohlenhydrate) purzeln die Pfunde dann fast von allein. Ziel ist dabei nicht das kurzfristige Glücksgefühl auf der Waage, gefolgt von dem berüchtigten Jo-Jo-Effekt, sondern eine langfristige Ernährungsumstellung, ganz ohne Eiweiß- und Mineralstoffmangel. Mit 60 Blitzrezepten und liebevoller Gestaltung und einem kleinen Extra zum Thema „Apartement Gardening“, Grünes von Balkon und Fensterbank für Smoothies und Co. selber ziehen.

Hinderberger, Sylvie Sylvie Hinderberger, langjährige Sachbuchautorin mit den Schwerpunktthemen Ernährung, Diät, Fitness. Lebt in München.

"Ein Buch für alle, die benkenlos zugreifen möchten."

"Sehr überzeugend, schon das Lesen ist ein Vergnügen."

Erscheint lt. Verlag	17.3.2014
Reihe/Serie	Goldmann Taschenbücher
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 206 mm
Gewicht	345 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Diät • Diät (Abnehmen) • Ernährung • Gesund • Gewicht • Körper • Sarah Schocke • Veganes Kochbuch • Vegetarisch
ISBN-10	3-442-22080-7 / 3442220807
ISBN-13	978-3-442-22080-9 / 9783442220809
Zustand	Neuware