More Power - Lauf dich frei!

Vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte

Mike Kleiß (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2014 | 1. Auflage
books4success (Verlag)
978-3-86470-178-8 (ISBN)

Infos

Mike Kleiß fing an zu laufen und nahm dabei in 18 Monaten über 40 Kilo ab. Das Rauchen blieb ebenfalls auf der Strecke - und kürzlich lief er seinen dritten Marathon.
"Ich wollte nicht das nächste Expertenbuch schreiben, keine Pläne für das Marathontraining, Ernährungslisten oder Tabellen. Es ist das Buch meiner Geschichte - und jedes Kapitel ist Motivation pur. Es soll Spaß machen, es zu lesen. Es soll Menschen motivieren, sich 'freizulaufen' - wie es mir gelungen ist." Eine geballte Ladung an Motivation, wichtige Tipps und eine einzigartige, authentische Geschichte.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 17.3.2014
• Reihe/Serie: books 4 success
• Sprache: deutsch
• Maße: 140 x 215 mm
• Gewicht: 365 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
• Schlagworte: Bewegung • Biografisch • Ernährung • Fitness • Gesundheit • gesund Laufen • Laufen • Laufen; Erfahrungsberichte • Lauftraining • Marathon • Marathonlauf; Erfahrungsberichte • Marathontraining • Motivation • Ratgeber • Richtig laufen • Tipps • Training • Übergewicht
• ISBN-10: 3-86470-178-3 / 3864701783
• ISBN-13: 978-3-86470-178-8 / 9783864701788
• Zustand: Neuware