Motivation und Willenskraft im Gesundheitssport

Entwicklung eines Coachingmodells

Peter Höller (Autor)

Buch | Softcover

76 Seiten

2013
AV Akademikerverlag
978-3-639-46442-9 (ISBN)

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Vielen Menschen fällt es schwer ihren Lebensstil zu ändern. Gerade im Fitness- und Gesundheitssport trifft man oft auf unzufriedene Kunden, die ihre Trainingsziele nicht erreichen. Nicht selten werden Bewegungsprogramme voller Enthusiasmus gestartet, nur um wenig später wieder abgebrochen zu werden. Doch warum geben soviele Menschen ihre gesundheitlichen Vorsätze wieder auf? Im ersten Teil geht der Autor Peter Höller auf den wissenschaftlichen Hintergrund von Motivation und Willenskraft (Volition) im Fitness- und Gesundheitssport ein. Im zweiten Teil werden erfolgreiche Motivations- und Volitionsmodelle genauer beleuchtet und deren Einsetzbarkeit im Gesundheitsbereich diskutiert. Im abschließenden dritten Teil wird ein neues interdisziplinäres Coachingmodell für den Fitness- und Gesundheitsbereich präsentiert. Es soll einen Lösungsansatz für mehr Freude am Sport und damit bessere Erfolge bieten. Dieses Buch richtet sich vor allem an Betreiber von Gesundheits- und Fitnessanlagen, Sportwissenschaftler, Personaltrainer und alle Fitnessinteressierte.

1978 geboren, Borg Monsberger für Leistungssportler, steirischer Meister Triathlon und österr. Vizemeister Duathlon (Juniorenklasse), Magister der Sportwissenschaften in Graz, postgraduate Studienlehrgang (health & fitness) in Salzburg, seit über 10 Jahren als Personal- und Fitnesstrainer tätig.

Erscheint lt. Verlag	13.4.2015
Sprache	deutsch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	118 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Coaching • Gesundheit • Motivation • Psychologie • Volition
ISBN-10	3-639-46442-7 / 3639464427
ISBN-13	978-3-639-46442-9 / 9783639464429
Zustand	Neuware