Mitfühlend leben
Kösel (Verlag)
978-3-466-30985-6 (ISBN)
- Selbst-Mitgefühl: Schlüsselfaktor für seelische Gesundheit
- Inspiriert von den Pionieren auf dem Gebiet der Anwendung von (Selbst-)Mitgefühl im Gesundheitswesen, wie Paul Gilbert, Christopher Germer, Kristin Neff und Tara Brach
- Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz
- Geeignet u.a. bei Neigung zu Selbstkritik, Scham- und Schuldgefühlen, zur Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe
- Erprobt im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, in der Achtsamkeitspraxis und in der Psychotherapie
- Mit dem neuen, erfolgreichen Seminarkonzept MBCL
Erik van den Brink, geb. 1959, ist Psychiater und Psychotherapeut. Er ist Mitbegründer des Zentrums für Integrative Psychiatrie in Groningen/Niederlande und Trainer für Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis. Langjährige Meditationspraxis in Zen und Vipassana und ausgebildet von führenden MBSR- und MBCT-Lehrern.
Frits Koster, geb. 1957, ist Meditationslehrer und unterrichtet Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis in Meditationszentren und psychiatrischen Einrichtungen in den Niederlanden, in Deutschland und anderen europäischen Ländern. Er lebte sechs Jahre als buddhistischer Mönch in Klöstern in Thailand und Birma und hat über 30 Jahre Meditationspraxis. Zusammen mit Erik van den Brink hat er den 8-wöchigen achtsamkeitsbasierten Kurs in Mitgefühlspraxis entwickelt (MBCL Mindfulness-based Compassionate Living) und bildet europaweit MBCL-Lehrer aus.
»Dieses Buch bietet Therapeuten ebenso wie Klienten innovative Techniken, um auf mitfühlendere Weise mit sich und anderen umzugehen.« Dr. Kristin Neff, Universität Texas, Autor von "Selbstmitgefühl"
»Dieses Buch bietet Therapeuten ebenso wie Klienten innovative Techniken, um auf mitfühlendere Weise mit sich und anderen umzugehen.«
»Dieses ideenreiche Buch macht die alte, heilende Weisheit der Mitgefühlspraxis für ein modernes Publikum zugänglich.«
| Erscheint lt. Verlag | 22.7.2013 |
|---|---|
| Übersetzer | Clemens Wilhelm |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Compassievol leven |
| Maße | 166 x 241 mm |
| Gewicht | 607 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion • Buch • Bücher • Buddhistische Psychologie • Chris Germer • Christopher Germer • Compassion • Empathie • Evolutionäre Psychologie • Evolutionspsychologie • Kristin Neff • Linda Lehrhaupt • Meditation • Metta • Mitgefühl • Mitgefühl, Empathie, Compassion, Metta, Selbstmitgefühl, Selbst-Mitgefühl, Schuldgefühle, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit • Mitgefühl, Empathie, Compassion, Metta, Selbstmitgefühl, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, Meditation • Motivation • Paul Gilbert • Positives Denken • Ratgeber • Rick Hanson • Schuldgefühle • Selbstmitgefühl • Selbst-Mitgefühl • Selbstwert • Selbstwertgefühl • Tara Brach |
| ISBN-10 | 3-466-30985-9 / 3466309859 |
| ISBN-13 | 978-3-466-30985-6 / 9783466309856 |
| Zustand | Neuware |
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