Fatburning Hip Hop Mix mit Billy Blanks Jr., 1 DVD
USA
2013
Polyband (Hersteller)
400-644876048-9 (EAN)
Polyband (Hersteller)
400-644876048-9 (EAN)
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Tanzen und abnehmen? Endlich ist die Zeit langweiliger Workouts vorbei. Billy Blanks Jr. hat ein schweißtreibendes Dance-Workout entwickelt, das Kreislauf- und Konditionstraining und Tanzen miteinander verbindet. Dabei kann jeder optimal Kalorien verbrennen und viel Spaß haben. Nach einem Warm-up folgen drei 10-minütige Tanzabschnitte, die jeweils einen anderen Tanzstil aufgreifen: den Straßen-Hip-Hop, den brasilianischen Samba-Hip-Hop und den Bollywood-Hip-Hop. Dann folgt ein Dance-Workout, das alle drei Styles miteinander verbindet. Am Schluss erfolgt ein Cooldown mit langsamen Tanzschritten, damit sich der Körper schneller erholt.
| Erscheint lt. Verlag | 20.3.2013 |
|---|---|
| Darsteller | Billy Blanks |
| Maße | 138 x 190 mm |
| Gewicht | 100 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Fitnesstraining |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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