Healthy Carb Cookbook For Dummies (eBook)
384 Seiten
Wiley (Verlag)
978-1-118-07012-3 (ISBN)
Jan McCracken has authored two low-carb cookbooks and writes for Fabulous Foods' Low-Carb Newsletter and CarbSmart Online Magazine, as well as her own online newsletter.
Introduction.
Part I: Creating a Healthy Lifestyle Counting Carbs.
Chapter 1: Taking Control of Carbs In and Out of the
Kitchen.
Chapter 2: Raising Your Total Carb Awareness.
Chapter 3: Organizing and Shopping for the Low-Carb Kitchen.
Chapter 4: Adopting a Healthy, Carb-Conscious Lifestyle with
Ease.
Chapter 5: Completing the Wellness-for-Life Puzzle: Putting Your
Body in Motion.
Part II: Low-Carb Cooking Made Easy.
Chapter 6: Waking Up to Breakfast.
Chapter 7: Soothing Your Low-Carb Soul with Soup.
Chapter 8: Building More Than Just a Salad.
Chapter 9: Living a Low-Carb Life by the Sea.
Chapter 10: Stickin' with Chicken in Your Low-Carb
Lifestyle.
Chapter 11: Visiting the Meat Counter.
Chapter 12: Serving Up Veggies Galore.
Chapter 13: Dazzling Low-Carb Desserts.
Part III: Expanding Everyday Low-Carb Cooking.
Chapter 14: Outsmarting Cravings with Low-Carb Snacks and
Dips.
Chapter 15: Wrapping It Up, Low-Carb Style.7
Chapter 16: Coming Home to Slow-Cooked Comfort Foods.
Chapter 17: Even More Delightful Dishes with 5 Net Grams of
Carbs or Less.
Part IV: Eating Low-Carb on the Town and on the Run.
Chapter 18: Taking the Low-Carb Road to Restaurants.
Chapter 19: Brown-Bagging It, Low-Carb Style.
Chapter 20: Cooking Dinner in a Low-Carb Heartbeat.
Part V: The Part of Tens.
Chapter 21: Ten Easy Ways to Simplify Your Low-Carb Cooking.
Chapter 22: Ten Foods to Eat More Of.
Chapter 23: Ten Carb-Counting Web Sites.
Appendix: Common Abbreviations and Metric Conversion Guide.
Index.
Erscheint lt. Verlag | 12.5.2011 |
---|---|
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Schlagworte | cooking • Kochen • lifestyle • lifestyles |
ISBN-10 | 1-118-07012-7 / 1118070127 |
ISBN-13 | 978-1-118-07012-3 / 9781118070123 |
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Größe: 21,8 MB
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