GLYX-DIÄT - Das Kochbuch - Marion Grillparzer

Blick ins Buch

GLYX-DIÄT - Das Kochbuch (eBook)

Marion Grillparzer (Autor)

eBook Download: EPUB

2012
144 Seiten
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-3179-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Langfristig und gesund abnehmen kann ganz einfach sein. Wer sich vorwiegend von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Die GLYX-Diät verzichtet auf Kalorienzählen und strenge Regeln, sie ist vielmehr eine praxisfreundliche Anleitung zum Abnehmen mit Glücks-Gefühl. Das Kochbuch zum Bestseller GLYX-Diät - Abnehmen mit Glücks-Gefühl enthält 222 neue und unkomplizierte, figurfreundliche Rezepte. Genuss und Erfolg im Kampf gegen die Waage sind garantiert! Die Power-Woche für Einsteiger und die vielen Praxisinformationen zum Essen nach dem GLYX erleichtern die Umstellung der Ernährung.

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.

GLYX-BASICS: DAS WICHTIGSTE VORAB
GLYX-REZEPTE, DIE GLÜCKLICH UND SCHLANK MACHEN
Die GLYX-Powerwoche auf einen Blick
Bitte nicht vergessen: 30 Minuten Bewegung täglich
DIE TOP - 10 - GLYX-REGLEN
Die GLYX Tabelle
Danksagung
Die Autorinnen
Die Fotografen
Impressum

Erscheint lt. Verlag	10.12.2012
Reihe/Serie	Gesunde Küche
	GU Diät&Gesundheit
	Kochen & Verwöhnen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Alltag • Diät • Gesund • Kohlenhydrate
ISBN-10	3-8338-3179-0 / 3833831790
ISBN-13	978-3-8338-3179-9 / 9783833831799

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