Blick ins Buch

Ausdauertraining

Grundlagen | Methoden | Trainingssteuerung

Andrea Eisenhut, Fritz Zintl (Autoren)

Buch | Softcover

248 Seiten

2013
BLV Buchverlag
9783835410695 (ISBN)

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- Für Sportler, Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter und Sportstudenten: Ausdauertraining nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft
- Das Training in den verschiedenen Sportarten, Methodik und Steuerung des Trainings, Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter.

Das aktuelle Grundlagenbuch nach den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft • Methodik und Gestaltung des Ausdauertrainings für verschiedene Leistungsklassen • Das spezielle Training für Kinder und Jugendliche • Wichtiges Hintergrundwissen für Ausdauersportler, Trainer, Sportlehrer, Sportstudenten usw.

Eisenhut, Andrea Andrea Eisenhut ist Sportwissenschaftlerin und Sportkletterin. Sie begann bereits im Alter von 16 Jahren mit dem Sportklettern und feierte international große Erfolge (erste Deutsche auf der Route Separate Reality im Yosemite-Valley) und brach Mitte der 1980er-Jahre sogar einen Weltrekord im Schwierigkeitsklettern. Heute ist sie Dozentin für Trainingslehre an der TU München. Sie veröffentlichte mehrere Bücher zum Thema Ausdauertraining und Sportklettern.

Erscheint lt. Verlag	1.3.2013
Reihe/Serie	BLV Sportwissen
Zusatzinfo	2 schw.-w. Abb. 80 Ill.
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	167 x 220 mm
Gewicht	640 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Ausdauersport • Ausdauertraining • Freizeitsport • Gesundheitssport • Kondition • Leistungssport • Trainingsmethoden • Trainingssteuerung
ISBN-13	9783835410695 / 9783835410695
Zustand	Neuware