Stressfrei in 10 Minuten (eBook)
Bestseller-Autorin Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sport- und Gymnastiklehrerin. Die dreifache Mutter hat zudem zahlreiche erfolgreiche Ratgeber zu Gesundheits- und Wellnessthemen sowie zu verschiedenen Gymnastikformen verfasst. Durch Radio- und Fernsehsendungen sowie zahlreiche Veröffentlichungen in Fachzeitschriften ist sie einem breiten Publikum bekannt.
| Erscheint lt. Verlag | 6.12.2010 |
|---|---|
| Verlagsort | Hannover |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Alltagstaugliche-Tipps • Entspannung im Alltag • Lebensführung • Minuten • Selbstcoaching • Selbstcoaching-Ratgeber • Stress • Stress-Bewältigung • Stressfrei • Stress-Management |
| ISBN-10 | 3-86910-806-1 / 3869108061 |
| ISBN-13 | 978-3-86910-806-3 / 9783869108063 |
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