Judo meistern, Band 1: Nage-waza (Wurftechniken) und Nage-no-kata
Offizielles Lehrbuch des Deutschen Judo-Bundes für die Dan-Prüfungen im DJB
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»Judo meistern« ist das offizielle Lehrbuch des Deutschen Judo-Bundes (DJB) zur Vorbereitung auf die Dan-Prüfungen. Im Mittelpunkt von Band 1 stehen die 67 Wurftechniken des Kodokan-Judo: die vierzig Würfe der Gokyo, die acht Würfe, die bei der Überarbeitung der Gokyo 1920 herausgenommen wurden (Habukareta-waza), sowie die 19 Wurftechniken, die nach Kanos Tod (1938) zwischen 1982 und 1997 von einem Kodokan-Ausschuss noch hinzugefügt wurden.
Zusätzlich werden mehr als 50 Technikvarianten gezeigt und es wird versucht, diese teilweise mit »Spitznamen« versehenen Würfe in den Namens-Katalog des Kodokan einzuordnen. Abschließend werden die Judo-spezifischen Verteidigungsformen Blocken, Ausweichen und Übersteigen sowie Kombinationen und Konteraktionen dargestellt, die sich im Wettkampf langfristig bewährt haben.
Im Weiteren findet sich eine umfassende Analyse der klassischen Judo-Übungsformen Kata und Randori, sowohl im Hinblick auf die historische Entwicklung als auch auf ihre Verwendung im modernen Judo. Die Nage-no-kata wird im Detail gezeigt und beschrieben.
Daneben finden sich auch theoretische Erläuterungen zu Shiai (Wettkampf), Uchi-komi, Yakusoku-geiko und Tandoku-renshu sowie zu den Grundlagen der Judo-Philosophie und Geschichte, zum Verhalten sowie zum Bewegen im Judo.
Ein umfangreicher Anhang umfasst unter anderem ein Lexikon, ein Verzeichnis aller im Buch erwähnten Judo-Persönlichkeiten, eine kommentierte Übersicht über empfehlenswerte Judobücher sowie Internet-Links zu empfehlenswerten Judo-Homepages.
Dieses Buch sollte jeder fortgeschrittene Judoka als ständiges Nachschlagewerk haben.
Zusätzlich werden mehr als 50 Technikvarianten gezeigt und es wird versucht, diese teilweise mit »Spitznamen« versehenen Würfe in den Namens-Katalog des Kodokan einzuordnen. Abschließend werden die Judo-spezifischen Verteidigungsformen Blocken, Ausweichen und Übersteigen sowie Kombinationen und Konteraktionen dargestellt, die sich im Wettkampf langfristig bewährt haben.
Im Weiteren findet sich eine umfassende Analyse der klassischen Judo-Übungsformen Kata und Randori, sowohl im Hinblick auf die historische Entwicklung als auch auf ihre Verwendung im modernen Judo. Die Nage-no-kata wird im Detail gezeigt und beschrieben.
Daneben finden sich auch theoretische Erläuterungen zu Shiai (Wettkampf), Uchi-komi, Yakusoku-geiko und Tandoku-renshu sowie zu den Grundlagen der Judo-Philosophie und Geschichte, zum Verhalten sowie zum Bewegen im Judo.
Ein umfangreicher Anhang umfasst unter anderem ein Lexikon, ein Verzeichnis aller im Buch erwähnten Judo-Persönlichkeiten, eine kommentierte Übersicht über empfehlenswerte Judobücher sowie Internet-Links zu empfehlenswerten Judo-Homepages.
Dieses Buch sollte jeder fortgeschrittene Judoka als ständiges Nachschlagewerk haben.
Ulrich Klocke, Jahrgang 1948, 7. Dan Judo, Diplom-Sportlehrer und Diplom-Pädagoge. Judo seit 1969. Sein Judoverständnis prägten seine Lehrer Wolfgang Hofmann und Mahito Ohgo, sowie auch Heiner Metzler. Lehrauftrag an der Sporthochschule Köln (1974-76), Dozent an der PH Köln (1977-80). Seit 1980 Sportlehrer an der »Otto-Kühne-Schule«, einem privaten Gymnasium in Bad Godesberg. Seit über 30 Jahren als Judolehrer und auch in anderen Funktionen im 1. Godesberger JC. Autor der offiziellen DJB-Lehrbücher »Judo lernen« (8. bis 5. Kyu) und »Judo anwenden« (4. bis 1. Kyu).
| Erscheint lt. Verlag | 4.7.2012 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 210 x 148 mm |
| Gewicht | 780 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung |
| Schlagworte | Dan • Judo • Nage-no-Kata • Nage-waza • Wurftechniken |
| ISBN-10 | 3-922006-30-2 / 3922006302 |
| ISBN-13 | 978-3-922006-30-5 / 9783922006305 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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