Richtig trainieren mit dem Thera-Band®
Übungen für jedes Fitness-Level
Seiten
2016
|
3., überarbeitete Auflage
BLV Buchverlag
978-3-8354-1028-2 (ISBN)
BLV Buchverlag
978-3-8354-1028-2 (ISBN)
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100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren · Übungen zum Aufwärmen, Stretchen und Relaxen · Mit drei zusätzlichen Kompakt-Programmen für spezielle Trainingsziele.
Mirelle Dorit Herpel ist Diplom-Sportökonomin, EMSc. Health &, Fitness und vielfach qualifizierte Trainerin in den Bereichen Gesundheit und Fitness. Sie arbeitet auf dem Fitness- und Gesundheitssektor, schwerpunktmäßig in den Bereichen Eventorganisation, Gesundheitsmanagement, Personal Coaching und Gruppentraining.
| Zusatzinfo | 120 farb. Abb. 12 Ill. 121 Abb. 4-c, 11 Grafiken 4-c |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 167 x 220 mm |
| Gewicht | 340 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Bewegungskonzept • Fitnesstraining • Ganzkörpertraining • Gymnastikband • Gymnastikband / Thera-Band • Komplex-Übungen • Thera-Band • Thera-Band-Programm • Übungseinheit |
| ISBN-10 | 3-8354-1028-8 / 3835410288 |
| ISBN-13 | 978-3-8354-1028-2 / 9783835410282 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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