Blick ins Buch

Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test

Michael Spitzbart (Autor)

Buch | Hardcover

160 Seiten

2012 | 12. Auflage
Kösel (Verlag)
978-3-466-30953-5 (ISBN)

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Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung.

Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern.

Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle
Mit Tests zur Selbsteinschätzung

Dr. med. Michael Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas; er ist Träger des europäischen Literaturpreises und ein international gefragter Referent. Gerade bei mentaler Belastung, Burnout und chronischer Müdigkeit verzeichnet er große Erfolge mit seiner Methode der sanften Medizin. Er leitet die erste Praxis Deutschlands nur für Gesunde.

»Präzise wie nirgendwo sonst werden hier die Prävention sowie die ursächliche Behandlung der enorm steigenden psychosozialen Krankheiten beschrieben, und zwar ohne Psychopharmaka.« Network-Karriere

»Präzise wie nirgendwo sonst werden hier die Prävention sowie die ursächliche Behandlung der enorm steigenden psychosozialen Krankheiten beschrieben, und zwar ohne Psychopharmaka.«

Erscheint lt. Verlag	23.7.2012
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	136 x 216 mm
Gewicht	245 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Aminosäuren • Antidepressiva • Antriebslosigkeit • Arbeitsbelastung • Boreout • Buch • Bücher • Burnout • Burnout, Stress, Antidepressiva, Hormone, Antriebslosigkeit, Prävention, Boreout, Erschöpfungsdepression • Burnout, Stress, Antidepressiva, Hormone, Antriebslosigkeit, Prävention, Boreout, Erschöpfungsdepression, Depression • Burn-Out-Syndrom • Burn-Out-Syndrom; Ratgeber • Depression • Depression (Psychologie) • Depression (Psychologie); Ratgeber • dr spitzbart bücher • ERSCHOEPFUNGSDEPRESSION, BOREOUT, PRAEVENTION, HORMONE, ANTIDEPRESSIVA, STRESS, BURNOUT • ERSCHOEPFUNGSDEPRESSION, BURNOUT, STRESS, ANTIDEPRESSIVA, HORMONE, PRAEVENTION, BOREOUT • Erschöpfung • Erschöpfungsdepression • Gesundheit • Hormone • Prävention • Ratgeber • Stress
ISBN-10	3-466-30953-0 / 3466309530
ISBN-13	978-3-466-30953-5 / 9783466309535
Zustand	Neuware