Ich bin dann mal schlank (eBook)
204 Seiten
Draksal Fachverlag
978-3-86243-056-7 (ISBN)
Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Denn Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht genießen kann. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden - leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf.
Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Die Heizmann-Erfolgsformel passt sich Ihrem Alltag perfekt an. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, große Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr Leben.
Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Ernährungs- und Fitnessprofi, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Bestsellern "Ich bin dann mal schlank" hat er sich als Deutschlands "Kalorienflüsterer und Diät-Rebell" einen Namen gemacht: Über 2 Millionen Leser und Zuschauer begeisterten sich bereits für seine Bücher und die gleichnamige Bühnenshow. Patric Heizmann ist gebürtiger Freiburger und lebt in Hamburg.
TEIL 1
Urzeit-Fallen
TEIL 2
Essen mit Köpfchen
Teil 3
Body Bildung
Teil 4
Komm, wir gehen ins Kino
TEIL 5
Der perfekte Tag
TEIL 6
Kochen am perfekten Tag
TEIL 7
Happy End
| Erscheint lt. Verlag | 1.11.2010 |
|---|---|
| Verlagsort | Leipzig |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abnehmen • Bewegungsprogramm • Diät • Diät zum Abnehmen • einfach • Ernährung • Ernährungsberatung • Ernährungsumstellung • Fatburner • Fettverbrennung • FIT • Fitness • Gesund • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gesundheitsmanagement • Gesundheitsratgeber • Heizmann • Heizmann Ich bin dann mal schlank • Kochen • Patric • Patric Heizmann • Rezepte • Schlank • Sport • Übergewicht |
| ISBN-10 | 3-86243-056-1 / 3862430561 |
| ISBN-13 | 978-3-86243-056-7 / 9783862430567 |
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