Fit für den Winter, 1 Videocassette
Skigymnastik auch für Snowboardfahrer. Zus.gest. v. Wolfgang Maier. ca. 55 Min.
Polyband (Hersteller)
400-644870298-4 (EAN)
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Übungen, gegliedert nach 6 Trainingsblöcken (Warming Up, Dehnungsgymnastik, Schnelligkeitstraining, Spannungsgymnastik, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, Cool Down) sorgen für Kondition, Kraft und Beweglichkeit.
Wie man sich richtig auf die Saison vorbereitet, zeigen die Skiläufer Martina Ertl, Katherina Gutensohn, Regina Häusel, Stefan Krauss sowie die Snowboarderin Clarissa Ehrenhuber.
Wie man sich richtig auf die Saison vorbereitet, zeigen die Skiläufer Martina Ertl, Katherina Gutensohn, Regina Häusel, Stefan Krauss sowie die Snowboarderin Clarissa Ehrenhuber.
| Gewicht | 237 g |
|---|---|
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Skigymnastik • Skigymnastik; Video • Snowboardgymnastik • Snowboardgymnastik; Video |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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