Yoga for Beginners & Beyond, 1 DVD
Kundalini Yoga. Strecken - stärken - stressfrei!. Individuelles Workout mit "Matrix"-Menü
2012
Crunchyroll (Hersteller)
426-010941175-6 (EAN)
Crunchyroll (Hersteller)
426-010941175-6 (EAN)
- Titel ist leider vergriffen;
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Entwickle Deinen Körper und Dein Leben! Erlebe ein Yoga-Workout, das Du lieben wirst. Das Beste aus Tradition und Moderne: Die Harmonie von Körper und Geist durch das traditionell spirituelle Yoga wird kombiniert mit dem Wissen und der Innovation eines effektiven, dynamischen Workouts. Diese DVD baut Grundlagen auf, macht glücklich und lässt Dich auf allen Ebenen fließend und gleichmäßig entfalten. Ana & Ravi haben mit Kundalini Yoga ein perfektes System entwickelt, um Gesundheit und Energie aufzubauen. Mit dem Matrix-Menü kannst Du Dir Dein eigenes, individuelles Workout zusammenstellen oder das abgerundete all in one-Workout wählen. Kombiniere Dehn- und Aufbauübungen für eine Ganzkörper-Fitness mit Bonusübungen.
Techniken zum Stressabbau, Übungen mit Hilfe eines Stuhls, stehende Warm-ups, Begrüßungsübungen, Beinbeuger, Hüften und Beckendehnung, Nervenstärkung und Basisenergie: Vom Anfanger-Yogi bis zum Fortgeschrittenen - diese DVD wird Dein Leben verändern. Ana und Ravis all in one-Yoga-Workouts sind ultimative, fließende Cross-Training-Bewegungen, die Kraft, Dehnung, inneren Fokus und Spaß vereinen. Die Übungen sind mit hoch motivierender Musik unterlegt, um ein müheloses Mitmachen zu garantieren, das Dich auf Dein körperliches und mentales Topniveau bringen wird.
Techniken zum Stressabbau, Übungen mit Hilfe eines Stuhls, stehende Warm-ups, Begrüßungsübungen, Beinbeuger, Hüften und Beckendehnung, Nervenstärkung und Basisenergie: Vom Anfanger-Yogi bis zum Fortgeschrittenen - diese DVD wird Dein Leben verändern. Ana und Ravis all in one-Yoga-Workouts sind ultimative, fließende Cross-Training-Bewegungen, die Kraft, Dehnung, inneren Fokus und Spaß vereinen. Die Übungen sind mit hoch motivierender Musik unterlegt, um ein müheloses Mitmachen zu garantieren, das Dich auf Dein körperliches und mentales Topniveau bringen wird.
| Erscheint lt. Verlag | 23.2.2012 |
|---|---|
| Darsteller | Ana Brett, Ravi Singh |
| Sprache | englisch; deutsch |
| Maße | 163 x 191 mm |
| Gewicht | 72 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Fitnesstraining • Kundalini-Yoga • Yoga • Yoga; DVD • Yoga / Joga |
| Zustand | Neuware |
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