Box-Aerobic und Cardio-Intervalltraining, 1 Videocassette

Toll in Form

Jutta Schuhn, Andreas Lindemann (Urheber)

VHS Video

1997
WVG Medien (Hersteller)
706-301977330-6 (EAN)

Infos

Ein motivierendes Training des Herz-Kreislaufsystems für jedermann. Mit interessanten Ideen - wie z.B. Aero-Boxconditioning, wo Aerobic mit Elementen von Boxen, Karate und Kickboxen kombiniert wird, oder Intervalltraining - hat Jutta Schuhn ein Programm zusammengestellt, das Sie Ihren eigenen Bedürfnissen anpassen können. Es werden Intensitätsvariationen gezeigt, so daß hier sowohl Einsteiger als auch schon Trainierte gefordert werden.

Produkt-Details

• Reihe/Serie: Bodyfeeling, Videocassetten
• Gewicht: 235 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Fitnessboxen • Fitnessboxen / Boxgymnastik • Fitnessboxen; Video • Herz-Kreislauf-Training • Herz-Kreislauf-Training; Video
• Zustand: Neuware