Blick ins Buch

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

Benita Cantieni (Autor)

Buch | Hardcover

176 Seiten

2012 | 5. Auflage
Südwest (Verlag)
978-3-517-08761-0 (ISBN)

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Nie wieder Rückenschmerzen!

Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Erscheint lt. Verlag	25.6.2012
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	198 x 255 mm
Gewicht	640 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Beckenboden • Beckenboden, Cantienica, Haltung, Rückenprogramm, Rückenschmerzen • Buch • Bücher • Cantienica • Fitness • Gesundheit • Haltung • Ratgeber • Rückenprogramm • Rückenschmerzen • Rückenschule • Sport • Wirbelsäulengymnastik
ISBN-10	3-517-08761-0 / 3517087610
ISBN-13	978-3-517-08761-0 / 9783517087610
Zustand	Neuware