Slim-Yoga mit DVD
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-2558-3 (ISBN)
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Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen. Lassen Sie sich motivieren: Auf der DVD finden Sie vier 20-minütige Übungsfolgen, die Sie nach Lust und Zeit kombinieren können!
Petra Orzech ist die Inhaberin der "Agentur für Ernährung und Yoga" in Richterswil in der Schweiz. Die Diplom-Oecotrophologin, zertifizierte Yogalehrerin, Redakteurin und Autorin hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen auf dem Weg zur Entfaltung ihres vollen gesundheitlichen Potenzials mit Seminaren, Präventionskursen und Ratgebern in Buch und Film zu unterstützen. Ihr Spezialgebiet ist das Körpergewichts- und Stressmanagement.
Slim-YogaYoga für die WunschfigurDas ErnährungsprogrammDas YogaprogrammBücher und Adressen, die weiterhelfen30 Tage Slim-Yoga - Die Basis für Ihre WunschfigurÜber die AutorinDank der AutorinWichtiger HinweisImpressum
| Erscheint lt. Verlag | 7.2.2012 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Körper & Seele Lust zum Üben |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 165 x 200 mm |
| Gewicht | 260 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Abnehm-Programm • Entspannungsübungen • Ernährung • Ernährung, gesunde • Gesunde • Rezepte • Schlank • Schlankheit; Ratgeber • schlank werden • Werden • Yoga • Yoga / Joga; Ratgeber • Yoga; Ratgeber • Yoga-Übungen |
| ISBN-10 | 3-8338-2558-8 / 3833825588 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-2558-3 / 9783833825583 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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