Gaiam - Schlank mit Pilates, 1 DVD

straffen, stärken, ausgleichen

DVD Video

2011
Alive (Hersteller)
502-112314359-2 (EAN)

Infos

Pilates ist ein dynamisches System von Übungen, das Körper, Geist und Atmen koordiniert, um Ihre Ziele zu erreichen. Jede Übung zielt auf die tiefen Bauchmuskeln ab, um Ihr Powerhouse zu stärken und Ihren Körper, Geist und Seele zu straffen, stärken und auszugleichen.
Diese DVD enthält: ein Pilates Konditions-Workout mit verschiedenen Niveaus
- Extra-Versionen für Anfänger, um deren Fitness zu verbessern
- ein ausführliches Interview mit Suzanne Deason
- ein Vollständiger Workout
Pilates Konditionstraining zur Gewichtsabnahme wurde von der angesehen Yoga- und zertifizierten Pilates-Lehrerin Suzanne Deason entwickelt und bietet verschiedene Workout-Versionen zum Muskelaufbau, zur richtigen Atmung und korrekten Bewegung. Diese Methode garantiert maximale Resultate für alle Fitness-Niveaus und ermöglicht es Ihnen, Ihrem eigenen Rhythmus zu folgen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 25.3.2011
• Darsteller: Suzanne Deason
• Sprache: englisch; deutsch
• Maße: 140 x 191 mm
• Gewicht: 112 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Pilates-Methode • Pilates-Methode; DVD
• Zustand: Neuware