Middle and Long Distances
1999
Human Kinetics Publishers (Hersteller)
978-0-7360-0103-8 (ISBN)
Human Kinetics Publishers (Hersteller)
978-0-7360-0103-8 (ISBN)
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Featuring coach Mike Poehlein, this video presents his training techniques for 800m, 1500m, 3K, 5K and 10K races. He includes three drills to achieve the most efficient, race-specific running form, eight types of training runs and five speed conditioning exercises.
| Erscheint lt. Verlag | 31.3.1999 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Gold medal track & field series |
| Verlagsort | Champaign |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| ISBN-10 | 0-7360-0103-4 / 0736001034 |
| ISBN-13 | 978-0-7360-0103-8 / 9780736001038 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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