Blick ins Buch

Der gesunde Rücken

Rückenschmerzen vorbeugen und heilen

Dr. med. Michael Buhr (Herausgeber)

Buch | Softcover

164 Seiten

2011 | 2., aktualisierte Auflage
Humboldt (Verlag)
978-3-86910-320-4 (ISBN)

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Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund: Ursachen, Symptome, Untersuchungsmethoden, traditionelle sowie alternative Therapien - und Selbsthilfe. Dr. Michael Buhr erklärt, wie man Rückenschmerzen selbst behandeln kann und gibt viele praktische Tipps für den Alltag. Zahlreiche, gut illustrierte Übungen helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen.

Die Autoren Das Bonner Expertenteam um Dr. med. Michael Buhr hat sich auf ganzheitliche Diagnostik und Therapie von Wirbelsäulenerkrankungen spezialisiert. Besondere Beachtung finden dabei neueste Erkenntnisse der Schmerztherapie.

Aus dem Inhalt:
- Anatomische Grundlagen und die Entstehung von Rückenschmerzen
- Untersuchungsmethoden
- Traditionelle und alternative Therapiekonzepte
- Selbstbehandlung von Rückenschmerzen
- Rückenschonendes Verhalten im Alltag
- Rückenübungen

Erscheint lt. Verlag	17.3.2011
Reihe/Serie	Medizin & Gesundheit
Zusatzinfo	ca. 40 Grafiken und Fotos
Sprache	deutsch
Maße	145 x 215 mm
Gewicht	364 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Akupunktur • Alterungsprozess • Bänder • Bandscheibe • Bandscheibenvorfall • Bandscheibenvorwölbung • Beckenschiefstand • Bewegung • Bewegungsmangel • Blutuntersuchung • Chronische Schmerzen • Ernährung • Facettensyndrom • Füße • Fußreflexonenmassage • Geburt • Gesundheit • Heilung • Hypnose • Kälteanwendung • Krankengymnastik • Magnetfeldtherapie • Massage • Medikamente • Muskel • Muskelverspannung • Muskulatur • Nerven • Nervensystem • Operation • Osteopathie • Osteoporose • Rücken • Rückenmark • Rückenmuskulatur • Rückenschmerzen • Rückenschmerzen; Ratgeber • Rückenschule • Rumpfmuskulatur • Schlaf • Schmerz • Schwangerschaft • Skoliose • Spinalkanalstenose • Sport • Symptome • Ursachen • Vorbeugung • Wahrnehmung • Wärmeanwendung • Wirbel • Wirbelgelenke • Wirbelsäule
ISBN-10	3-86910-320-5 / 3869103205
ISBN-13	978-3-86910-320-4 / 9783869103204
Zustand	Neuware