Blick ins Buch

Besser konzentrieren

Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen

Carola Wegerle (Autor)

Buch | Softcover

CCXLVIII Seiten

2013 | 3. Auflage
Humboldt (Verlag)
978-3-86910-479-9 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Ein Name liegt Ihnen auf der Zunge, fällt Ihnen aber nicht ein? Sie lesen Sätze mehrfach, bevor Sie sie richtig begreifen? In Gesprächen schweifen Sie gedanklich ab? Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie Ihr Gehirn durch einfache Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu lernen Sie, wie Sie Ihre Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte positiv beeinflussen. Mit Video-Workshop auf DVD.

Carola Wegerle ist Kommunikations-, Kinesiologie- und Yogatrainerin. Ihre Lehrmethode zur Förderung der Konzentration hat sich auch deshalb bewährt, weil sie sich problemlos im Alltag umsetzen lässt.

Erscheint lt. Verlag	25.9.2013
Reihe/Serie	humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung
Zusatzinfo	80 Farbfotos, plus DVD mit allen wichtigen Übungen.
Sprache	deutsch
Maße	145 x 215 mm
Gewicht	554 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Alltagstaugliche-Tipps • Atemübungen • Atmen • Aufmerksamkeit • Beeinflussung der Konzentration • Beruf • Craniosacrale • Gedächtnis • Gedächtnistraining • Gedächtnis-Training • Gedächtnistraining; Ratgeber • Karriere • Kinesiologie • Konzentration • Konzentration (Psychologie); Ratgeber • Konzentration (psych.); Ratgeber • Konzentrationsübungen • Konzentrations-Übungen • Kurzzeitgedächtnis • Langzeitgedächtnis • Lebensführung • Lebensgestaltung • Leistungsfähigkeit erlangen • Prüfungsangst • Psychologie • Qi Gong • Ratgeber • Selbstcoaching • Shiatsu • Stress • Übungen • Workshop • Yoga
ISBN-10	3-86910-479-1 / 3869104791
ISBN-13	978-3-86910-479-9 / 9783869104799
Zustand	Neuware