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Schneller Schwimmen: Open Water - Holger Lüning, Jan Sibbersen

Schneller Schwimmen: Open Water

Erfolgreich im Freiwasser für Schwimmer und Triathleten

Holger Lüning, Jan Sibbersen (Autoren)

DVD Video
2011
Spomedis (Hersteller)
978-3-936376-49-4 (ISBN)
CHF 6,60 inkl. MwSt
  • Titel ist leider vergriffen;
    keine Neuauflage
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Nach dem großen Erfolg der ersten DVD präsentieren Trainer Holger Lüning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mit "Schneller schwimmen: Open Water" die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens. Während es im ersten Teil vor allem um die Kraultechnik ging, setzt sich der zweite intensiv mit den Besonderheiten der Triathlon- und Schwimmwettkämpfe in natürlichen Gewässern auseinander. Neben Ausstattung, Wetter- und Gewässerkunde spielen die besonderen Techniken und Taktiken eine große Rolle. Von den verschiedenen Starts vom Land und aus dem Wasser über die Orientierung und Atmung, das Wasserschattenschwimmen, Überhol- und Wendemanöver bis hin zum Endspurt und dem Wechsel im Triathlon werden viele verschiedene Aspekte des Freiwasserschwimmens vorgestellt.

Holger Lüning, Jahrgang 1965, ist Sportwissenschaftler und erfolgreicher Schwimm- und Triathlon-Trainer. Er gewann zahlreiche Hessische Meistertitel im Jugendbereich. Im Altersklassenbereich gewann er mehrere Deutsche Meistertitel und erzielte Deutsche Rekorde. Er finishte mehrfach auf der Ironman-Distanz, erzielte 2007 auf Hawaii die beste Schwimmzeit (Age-Group). Seine Bestzeit über 3,8 km liegt bei 47:51 Minuten. Jan Sibbersen, Jahrgang 1975, studierte Wirtschaftswissenschaften an der Harvard University. Der ehemalige Spitzenschwimmer stellte beim Ironman Germany 2004 in Frankfurt mit 42:17 Minuten eine Bestzeit für die 3,8 km lange Schwimmstrecke auf. Viermal stieg er beim Ironman Hawaii als Erster aus dem Wasser. Sibbersen ist Geschäftsführer eines Unternehmens der Sportartikelindustrie.

Erscheint lt. Verlag 14.5.2011
Mitarbeit Produzent: Willem Konrad
Sprache deutsch
Maße 135 x 190 mm
Gewicht 85 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport
Schlagworte Freiwasserschwimmen • Open Water • Schwimmen • Schwimmen; DVD • Schwimmwettkämpfe • Wasserschattenschwimmen • Wetterkunde
ISBN-10 3-936376-49-2 / 3936376492
ISBN-13 978-3-936376-49-4 / 9783936376494
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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