Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
Seiten
2011
|
1., Aufl. d. Neuausgabe
Verlag Herder
978-3-451-06284-1 (ISBN)
Verlag Herder
978-3-451-06284-1 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
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Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
Jürgen Zulley, Prof. Dr., lehrt an der Universität Regensburg biologische Psychologie. Bis 2010 leitete er das Schlaflabor an der Psychiatrischen Universitätsklinik Regensburg, seitdem beratend tätig. Internet: www.zulley.de und www.schlaf-medizin.de Barbara Knab, Dr., ist als Wissenschaftspublizistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher, als approbierte Psychologische Psychotherapeutin ist sie auf Schlafstörungen spezialisiert. Internet: www.barbara-knab.de
| Erscheint lt. Verlag | 9.2.2011 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Herder Spektrum ; 6284 |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 120 x 190 mm |
| Gewicht | 145 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Schlaf • Schlafen |
| ISBN-10 | 3-451-06284-4 / 3451062844 |
| ISBN-13 | 978-3-451-06284-1 / 9783451062841 |
| Zustand | Neuware |
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