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Gekonnt nach oben

Vom Anfänger zum Spitzenkönner im Hochsprung

Wolfgang Killing (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

1995
Philippka (Verlag)
9783894170486 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Dieses Buch befaßt sich mit allen Aspekten des Hochsprungs, weil es für Aktive zum Selbststudium, Trainer, Lehrer und jeden anderen Hochsprung-Interessenten geschrieben wurde.
Ausgehend von einem historischen Rückblick auf die Entwicklung der Hochsprungtechnik werden Technik und Training in verschiedenen Alters- und Könnensstufen, vom Anfänger bis zum Spitzensportler, dargestellt. Dabei wird dem Schüler- und Jugendtraining besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
Der Erwerb und die Vervollkommnung der Technik, die vielfältigen Trainingsmittel des jungen Hochspringers und konkrete Trainingspläne für die verschiedenen Altersstufen stehen im Mittelpunkt der Betrachtung. Hinzu kommen Einzelaspekte des Hochleistungstrainings und der Wettkampfvorbereitung.

Zusatzinfo	400 Fotos u. Abb.
Sprache	deutsch
Maße	215 x 300 mm
Gewicht	805 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	HC/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Hochsprung • Hochsprung, Selbststudium • Training
ISBN-13	9783894170486 / 9783894170486
Zustand	Neuware