Smartfood

Bewußt essen - mehr leisten

Maria Pareth (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2010
Beck, C H (Verlag)
9783406608452 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Bewusste Ernährung ist das A und O, um sich im Arbeitsalltag fit und leistungsfähiger zu fühlen. Doch oft essen wir zu viel, zu fett, zu schnell und häufig auch das Falsche zur falschen Tageszeit. Der Ratgeber zeigt die Ernährungssünden auf und gibt zahlreiche Tipps, wie man sich trotz Arbeitsstress gesund ernährt. Mit vielen einfachen Rezepten, die schnell zu Hause oder im Büro zubereitet werden können. Probieren Sie doch einfach mal die »Kraft-Kekse« aus.
- Bewusste Ernährung im Büro kann ganz einfach sein
- Leckere Rezepte, die man schnell zubereitet
- So erkennt man seine Ernährungssünden

Maria Pareth - Köchin aus Leidenschaft - hat ein Faible für unkomplizierte Genüsse und schon einige erfolgreiche Kochbücher veröffentlicht. Bei aller Kreativität verliert sie nie die Zielgruppe aus den Augen: Hobbyköche, die neue Rezept-Ideen suchen, nicht ewig in der Küche stehen möchten und trotzdem Wert auf gutes Essen legen.

Erscheint lt. Verlag	20.9.2010
Reihe/Serie	Beck kompakt
Sprache	deutsch
Maße	104 x 161 mm
Gewicht	89 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
Themenwelt	Wirtschaft ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Brainfood • Energie • Ernährung • Gesunde Ernährung • Kochen • Rezept
ISBN-13	9783406608452 / 9783406608452
Zustand	Neuware