Erfolgreich Abnehmen durch Emotionale Intelligenz
Arps-Verlag
978-3-939306-17-7 (ISBN)
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Eine Strategie ist das lustvolle Genießen beim Essen, statt des schmerzvollen Verzichts. Eine andere Strategie hilft dabei, wie das Maß halten leichter wird. Neben falschen Essgewohnheiten spielen emotionale Probleme eine entscheidende Rolle bei der Gewichtszunahme. Sie werden angeleitetet, die auslösenden emotionalen Probleme mit Hilfe von speziellen psychotherapeutischen Methoden (Verhaltenstherapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und EFT (Emotional Freedom Techniques)) wirkungsvoll zu bearbeiten, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Das umfangreiche Booklet (24 Seiten) enthält Informationen über die gängigsten Ernährungsirrtümer, goldene Tipps für erfolgreiches Abnehmen, Anleitungen zur Bewältigung emotionaler Probleme und vieles mehr.
Dr. phil. Dipl.- Psych. Christina M. Wiesemann, studierte Psychologie in Münster/ Westfalen und promovierte in Hamburg. Dr. Wiesemann verfügt über sehr umfangreiche Erfahrungen in der ambulanten und stationären Psychotherapie verschiedenster psychischer Störungen, im wissenschaftlichen Bereich sowie in der Aus- bzw. Weiterbildung und Supervision. Sie war in folgenden Kliniken als Mitarbeiterin tätig: - Klinik und Poliklinik für Psychiatrie der Westfälischen Wilhelms-Universität in Münster- Westfälisches Zentrum für Forensische Psychiatrie des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe in Lippstadt - Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitäts-Krankenhauses Eppendorf in Hamburg Dr. Wiesemann hat sich in folgenden psychotherapeutischen Verfahren bzw. Methoden qualifiziert: - Verhaltenstherapie (seit 1993 Zulassung i.R. der vertragsärztlichen Versorgung)- Klinische Hypnose (nach Milton Erickson)- Kommunikations-, Paar- und Sexualtherapie- EMDR (nach Shapiro, spezielles Verfahren zur Traumatherapie) Heute ist Dr. Wiesemann als approbierte Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in München niedergelassen und hält Seminare und Workshops.
CD 11 Warum Abnehmen so schwer ist und Diäten nichts bringen 23:162 Mein Wunschgewicht 7:143 Barrieren überwinden – eine mentale Motivationsübung 8:544-5 'Fühl Dich schlank' – Eine Imaginationsübung 15:566 'Iss Dich schlank' – Wie Sie Ihre Essgewohnheiten ändern 11:48CD 21 Der innere Kampf um die Pfunde 12:542 Den ewigen Versuchungen widerstehen 16:143 Emotionaler Hunger 9:214 Die Gefühlsbilanz – Meine wahre Bauchgeschichte 10:56CD 31 Einführung 3:212-4 Die Bewegungslust zurück erobern 16:035 Die Emotions-Integrations-Technik gegen dickmachende Gefühle 19:43 6-12 Schritt 1-7 der Emotions-Integrations-Technik 31:3413 Der Umgang mit Rückschlägen 6:39Gesamtspieldauer 3:14 Std.
| Erscheint lt. Verlag | 26.10.2010 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Durch Hören verändern |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 124 x 142 mm |
| Gewicht | 195 g |
| Einbandart | Jewelcase |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika | |
| Schlagworte | Abnehmen • abnehmen im Schlaf • Body Mass Index • Diät • Diät (Abnehmen); Ratgeber • Diät (Abnehmen); Ratgeber (Audio-CDs) • Emotionale Intelligenz • Emotionale Intelligenz; Ratgeber • Emotionale Intelligenz; Ratgeber (Audio-CDs) • Gesundheit • schnell abnehmen |
| ISBN-10 | 3-939306-17-7 / 3939306177 |
| ISBN-13 | 978-3-939306-17-7 / 9783939306177 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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