Stretching
Fit, flexibel und vital
1994
Lange Media (Hersteller)
978-3-928775-44-1 (ISBN)
Lange Media (Hersteller)
978-3-928775-44-1 (ISBN)
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"Stretching ist eine äußerst bewährte Methode, mit der Sie ihre Flexibilität und Vitalität entscheidend erhöhen und langfristig halten können. Mit diesem Video lernen Sie einfach anzuwendende Übungen, die Ihre Gelenke geschmeidig machen und die Beweglichkeit Ihres ganzen Körpers verbessern. Dabei wird besonderer Wert auf die Flexibilität und Stärkung Ihres Rückens gelegt. Das beugt nicht nur Rückenschmerzen vor, sondern hilft auch bei bereits bestehenden Rückenproblemen. Die sanften Übungen dieses Video-Programms haben außerdem eine wunderbar entspannende Wirkung, die Ihnen hilft, den Alltagsstreß hinter sich zu lassen und neue Kräfte zu sammeln. Fangen Sie noch heute an, etwas für Ihre Gesundheit und Vitalität zu tun. Alles was Sie benötigen, sind ein Stuhl, ein Kissen und bequeme Kleidung. Lilas Folan ist eine international anerkannte Bewegungs- und Körpertherapeutin, die über jahrzehntelange Erfahrung verfügt. Ihre beliebten Fernsehkurse werden in den USA von Millionen Zuschauern verfolgt. Auf diese Weise hat Sie bereits vielen Menschen zu Gesundheit und neuer Vitalität verholfen."
| Reihe/Serie | Activideo |
|---|---|
| Zusatzinfo | 1 Videocass., Laufzeit 60 Min. |
| Gewicht | 250 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Gymnastik /Videokassette • Stretching • Stretching; Video • Videocassetten • VIDEO/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
| ISBN-10 | 3-928775-44-8 / 3928775448 |
| ISBN-13 | 978-3-928775-44-1 / 9783928775441 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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