Pilates express, 1 DVD

Schneller gut in Form

Lynne Robinson, Pat Cash (Urheber)

DVD Video

2006
Polyband (Hersteller)
400-644875277-4 (EAN)

Infos

"Pilates - Express" - mit Lynne Robinsson Lynne Robinson, eine weltweit bekannte Topautorin von Pilates, und Pat Cash, früherer Tennis-Champion und langjähriger Pilates-Anhänger, führen Sie durch die Übungen und zeigen Ihnen Schritt für Schritt die Pilates-Grundübungen, bevor es an die Trainingseinheiten geht. Mit über vierzig Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Beinhaltet: - Übungen im Stehen - Bauchmuskeln - Oberkörper - Unterkörper - Dehnübungen

Produkt-Details

• Sprache: englisch; deutsch
• Gewicht: 117 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Pilates-Methode • Pilates-Methode; DVD
• Zustand: Neuware