Anti-Stress-Stretching, 1 DVD
2005
ZYX Music (Hersteller)
009-020482778-7 (EAN)
ZYX Music (Hersteller)
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Die Fitness at Home DVDs bestehen aus zwei Lektionen, die es ermöglichen, körperliche Bewegung auch zu Hause durch gezielte und geleitete Übungen durchzuführen. Die Lektionen entstehen aus der synergetischen Wirkung einer Leitstimme (einer Art Personal Trainer) und einem musikalischen Hintergrund. Die Dauer jeder Lektion liegt zwischen 15 und 18 Minuten und besteht aus mehreren Phasen: Aufwärmübungen, gezielte Aufbauübungen sowie Entspannungsübungen (Stretching)
| Reihe/Serie | Fitness at home, DVD-Videos ; 2 |
|---|---|
| Gewicht | 78 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Fitnesstraining • Fitnesstraining; DVD |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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