Aktiv & gesund durch Aerobic, 1 DVD
Die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie des BR
2005
PSF Film + Video (Hersteller)
401-519001123-7 (EAN)
PSF Film + Video (Hersteller)
401-519001123-7 (EAN)
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Ein Aerobic-Programm, das es in sich hat: Selbst Trainierte spüren schnell die Wirkung des Herz-Kreislauf-Trainings. Jede der acht Folgen beginnt mit einem einfachen Warm-up und endet mit einem Cool-down. Die anspruchsvollen Choreografien sind leicht verständlich und gut nachvollziehbar aufgebaut. Wenn Sie zu den Aerobic-Einsteigern gehören, empfehlen wir das Programm zuerst ohne Armbewegungen zu üben und erst nach und nach die Übungen in ihrer Originalform auszuführen. Bleiben Sie dran - die mitreißende Art der Vize-Europameisterin Christiane Reiter motiviert immer wieder aufs Neue. Sie werden schon bald merken, wie sich Ihr Fitnesszustand verbessert!
Die DVD enthält alle acht Folgen der Fernsehserie TELE-GYM aktiv&gesund durch Aerobic. Über die Menüsteuerung können Sie die Trainingseinheiten und -abschnitte separat anwählen
Die DVD enthält alle acht Folgen der Fernsehserie TELE-GYM aktiv&gesund durch Aerobic. Über die Menüsteuerung können Sie die Trainingseinheiten und -abschnitte separat anwählen
| Reihe/Serie | Tele-Gym |
|---|---|
| Gewicht | 85 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Aerobic • Aerobic; DVD • Tele-Gym (Fernsehserie) |
| Zustand | Neuware |
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