Augentraining

Gut sehen ein Leben lang

Uschi Ostermeier-Sitkowski (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2009
Trias (Verlag)
978-3-8304-3638-6 (ISBN)

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Augentraining

Uschi Ostermeier-Sitkowski

2013, 2. Auflage

Buch | Softcover

CHF 13, ⁹⁵

zur Neuauflage

Gut zwei Drittel der Erwachsenen in Deutschland tragen Brille oder Kontaktlinsen, weitere plagen sich mit verschiedenen Beschwerden, wie trockenen, müden Augen oder Lichtempfindlichkeit. Dabei ist es durch gezieltes Training möglich, Fehlsichtigkeiten vorzubeugen, sie zu verbessern und die Augen nachhaltig zu entspannen. Uschi Ostermeier-Sitkowski stellt in diesem Arbeitsbuch ein wissenschaftlich getestetes Übungsprogramm vor, das jeder individuell auf seine Bedürfnisse anpassen kann.

Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer (BDY), Heilpraktikerin und Sehtrainerin. Neben ihrer eigenen Praxis in Kempten leitet sie Seminare an verschiedenen Heilpraktiker- und Volkshochschulen. Besonders beliebt sind ihre Ferienkurse im Allgäu und in Österreich.

Erscheint lt. Verlag	11.2.2009
Sprache	deutsch
Maße	260 x 210 mm
Gewicht	435 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Alternative Medizin • Augentraining • Augenübungen • Entspannungsübungen • Fehlsichtigkeit • Ganzheitliches Sehtraining • Ganzheitsmedizin • Kurzsichtigkeit • Leseübungen • Sehfehler • Sehtraining • Übungen • Weitsichtigkeit
ISBN-10	3-8304-3638-6 / 3830436386
ISBN-13	978-3-8304-3638-6 / 9783830436386
Zustand	Neuware