Bundestrainerforum "DLV-Kraftkonferenz" 15.-16.11.2008 in Potsdam

Eine Zusammenstellung der DLV-Trainerschule

Wolfgang Killing, Helmar Hommel (Autoren)

Bundesinstitut für Sportwissenschaft (Herausgeber)

Buch

172 Seiten

2009
Sportverlag Strauß
978-3-86884-495-5 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Inhalt: Krafttraining im historischen Rückblick; Besonderheiten im Training junger Frauen; Training im Dehnungs-Verkürzungszyklus; Plastizität der mechanischen und morphologischen Eigenschaften der Sehne bei zyklischer Belastung; Entwicklung von Maximal- und Schnellkraft; Trainingsmittel/-übungen zur Verbesserung der Grundkraftfähigkeiten; Krafttraining der Nachwuchsleichtathletik; Maximalkrafttraining im Stabhochsprung der Frauen; Krafttraining mit der Weitspringerin Bianca Kappler; Empfehlungen für das Krafttraining in den Schnellkraftsportarten/-disziplinen

Erscheint lt. Verlag	23.6.2009
Zusatzinfo	27 Abb., 34 Tab.
Sprache	deutsch
Maße	150 x 210 mm
Gewicht	225 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Krafttraining • Leichtathletik • Sportwissenschaft
ISBN-10	3-86884-495-3 / 3868844953
ISBN-13	978-3-86884-495-5 / 9783868844955
Zustand	Neuware