WohlfühlVO

Entspannung und produktive Stressbewältigung für Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte

Isolde Maria Lenniger (Autor)

Media-Kombination

VIII, 116 Seiten | Ausstattung: Hardcover & eBook

2005
De Gruyter
978-3-11-180066-0 (ISBN)

Titel leider nicht mehr lieferbar

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[Well-being Regulation]Lawyers and attorneys face every day a tremendous amount of stress. This publication offers numerous tips and tricks how to improve one's dealing with stress and how to to overcome stress. Sie kennen das: Eine Beweisaufnahme, die dauert und dauert; der Zeuge verspätet sich. Sie haben so etwas schon befürchtet, die Mandanten gleich zu einem späteren Zeitpunkt bestellt, und nun dauert es noch länger als erwartet; der werte Kollege fragt und fragt, Ärger und Spannung bauen sich im Saal auf: Sie denken unwillkürlich daran: In der Kanzlei haben Sie einen Termin mit einem Geschäftsmann, der ein lukratives Mandat verspricht. Sie möchten ihn nicht warten lassen. Und dann auch noch lange Schlangen vor den Ampeln...Keine Frage: Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte erleben täglich jede Menge Stress. Das Patentrezept, wie man in Stresssituationen gelassen bleibt, ist bis jetzt noch nicht erfunden. Dennoch finden Sie in der "Wohlfühlverordnung (WohlfühlVO)" zahlreiche Anregungen, wie Sie Ihre Kompetenz im Umgang mit Stress erweitern und ihn aktiv meistern können. Dies geschieht weniger durch theoretisches Wissen als vielmehr durch bewusstes Wahrnehmen und praktisches Tun. Die Anleitungen zu mehr Ruhe und Gelassenheit setzen zum einen am Körper und zum anderen an den Gedanken und Gefühlen an. In ihren Auswirkungen sind die unterschiedlichen Ansatzpunkte miteinander verbunden: Wenn Sie durch mentales Training etwas für Ihr seelisches Gleichgewicht tun, entspannt sich auch der Körper. Treiben Sie Sport, so bauen Sie Stresshormone ab, das hat wiederum positive Auswirkungen auf Ihre seelische Balance. "... Aber auch, wer "nur" ein schönes Buch zum Genießen haben möchte, kommt voll auf seine Kosten." Rechtsanwalt Hartmut Kilger, Tübingen Präsident des Deutschen Anwaltvereins

Isolde Maria Lennigern ist Dipl.-Psychologin in Berlin. Philipp Heinisch ist Zeichner und Maler in Berlin.

Illustrationen	Philipp Heinisch
Zusatzinfo	Enthält eine Printausgabe und ein eBook
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Gewicht	750 g
Themenwelt	Recht / Steuern
Schlagworte	Rechtsanwalt /Humoristische Darstellung • Stressbewältigung • Stress /Ratgeber
ISBN-10	3-11-180066-0 / 3111800660
ISBN-13	978-3-11-180066-0 / 9783111800660
Zustand	Neuware