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Alle wichtigen Aspekte rund ums Laufen – mit Stretching, Krafttraining und Ernährung; detaillierte Laufprogramme für verschiedene Leistungsgruppen.
| Reihe/Serie | BLV Sportpraxis Top |
|---|---|
| Zusatzinfo | 19 Zeichn. |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 155 x 205 mm |
| Gewicht | 253 g |
| Einbandart | Paperback |
| Schlagworte | Ausdauer • Fitness • Gesundheitstraining • Jogging • Laufen • Running • Sport |
| ISBN-13 | 9783405167028 / 9783405167028 |
| Zustand | Neuware |
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