Yoga für Skeptiker
Knaur MensSana Taschenbuch (Verlag)
9783426876367 (ISBN)
Diese moderne Herangehensweise räumt mit allen Zweifeln und Bedenken über Yoga auf. Die Kombination aus Wissenschaft und Praxis des Yoga beinhaltet sowohl Atem- als auch Körper-Übungen. Dabei bleibt Ulrich Ott als Wissenschaftler immer kritisch, lässt nichts aus und zeigt, welche Anschauungen spekulativ und welche Yoga Übungen riskant sind.
Der Bestseller-Autor und Gehirnforscher, der Bewusstseinszustände erforscht, erklärt in seinem Yoga Praxisbuch die Wirkungsweisen der einzelnen Asanas. Neben der theoretischen Einführung und den praktischen Übungen, folgt eine wissenschaftliche Vertiefung zu den Themen "Reinkarnation", "Kundalini", "Yoga-Therapie" und "Wissenschaft und Spiritualität".
Er präsentiert mit seinem praktischen, wissenschaftlich fundierten Lehrbuch einen leichten Einstieg, mit dem man Yoga verstehen lernt und das unter Berücksichtigung der Bewusstseins-Forschung eine Vertiefung für alle Yogis bietet.
Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit über zwanzig Jahren an der Universität Gießen veränderte Bewusstseinszustände und Meditation. Sein Forschungsschwerpunkt sind Effekte von Meditation auf die Funktion und Struktur des Gehirns, die er am Bender Institute of Neuroimaging (BION) mittels Magnetresonanztomographie untersucht. Außerdem lehrt er im Fachbereich Psychologie zu Yoga und Meditation.
"Für Kopfmenschen, die sich doch einmal auf die Yoga-Praxis einlassen wollen, empfiehlt sich "Yoga für Skeptiker". Der Psychologe Ulrich Ott erläutert darin nach einem kurzen geschichtlichen Abriss zunächst die psychologischen und neurowissenschaftlichen Wirkungen der Asanas, dann folgt die Beschreibung der korrekten Ausführung" Börsen-Zeitung 20140823
"Für Kopfmenschen, die sich doch einmal auf die Yoga-Praxis einlassen wollen, empfiehlt sich "Yoga für Skeptiker". Der Psychologe Ulrich Ott erläutert darin nach einem kurzen geschichtlichen Abriss zunächst die psychologischen und neurowissenschaftlichen Wirkungen der Asanas, dann folgt die Beschreibung der korrekten Ausführung"
| Erscheinungsdatum | 22.01.2020 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Knaur.Leben | Knaur Taschenbücher |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 251 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Naturwissenschaften ► Biologie ► Humanbiologie | |
| Schlagworte | Atemübungen • bewusst atmen • Bewusstseinsforschung • Einführung ins Yoga • Geschenk bester Freund • Geschenk Freund • Geschenk Männer • Grundlagen des Yoga • Heilkraft • Kundalini • Kundalini Yoga • Meditation • Neurowissenschaft • Neurowissenschaftler • Spiritualität • Spirituelle Praxis • Übungen • Ulrich Ott • wissenschaftlich erprobt und geprüft • Wissenschaft und Spiritualität • Wissenschaft und Yoga • Yoga • Yoga Atem • yoga atmung • Yoga Buch • yoga für anfänger • Yoga für Einsteiger • yoga für männer • yoga meditation • Yoga-Philosophie • Yoga-Praxis • yoga praxisbuch • Yoga Übungen • yoga übungsbuch • Yoga verstehen • Yoga-Weisheit • yoga wirkung |
| ISBN-13 | 9783426876367 / 9783426876367 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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