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Osteopathie für zu Hause – Nervensystem

Einfache und wirkungsvolle Übungen, um den Vagusnerv zu regulieren, Stress abzubauen und die Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken
Buch | Softcover
192 Seiten
2026 | 1. Auflage
riva (Verlag)
978-3-7423-0979-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Osteopathie für zu Hause – Nervensystem - Friederike Reumann
CHF 31,90 inkl. MwSt
  • Noch nicht erschienen (ca. Juni 2026)
  • Portofrei ab CHF 40
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Ist das Nervensystem gestresst und überlastet, kann sich das auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Konzentrations- oder Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, Zähneknirschen, Verdauungsprobleme oder Brain Fog sind nur einige der möglichen Folgen. Osteopathie kann helfen, diesen Teufelskreis zu stoppen.

Die Heilpraktikerin und Osteopathin Friederike Reumann hat innovative, wirkungsvolle Übungen entwickelt, die das Gehirn entlasten, den Vagusnerv stärken und so für mehr Entspannung, Stressresilienz und ganzheitliches Wohlbefinden sorgen. Sanfte Bewegungssequenzen kombiniert mit gezielten Impulsen bringen das Nervensystem zurück in Balance. Dank der klaren Step-by-step-Anleitungen ist es ganz einfach, ohne Beschwerden, aber dafür mit umso mehr Energie durchs Leben zu gehen!

Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis und Yogastudio. Sie hat unter anderem Ausbildungen in traditioneller chinesischer Medizin, ayurvedischer Medizin und Yoga absolviert und ist Herausgeberin einer eigenen Gesundheitszeitung. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht und schreibt für Gesundheitsmagazine.

Erscheint lt. Verlag 16.6.2026
Reihe/Serie Osteopathie für zu Hause
Zusatzinfo mit farbigen Fotos
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 170 x 240 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Physiotherapie / Ergotherapie Behandlungstechniken Osteopathie
Schlagworte angespannt • Cortisol • Darm • Druck • Durchfall • Eustress • Herzrasen • Herzschlag • Hormone • innere Unruhe • Kopfschmerzen • Magen • müde • nervös • Parasympathikus • Reizbarkeit • Reizdarm • Ruhe • Sympathikus • Tinnitus • unruhig • vegetatives
ISBN-10 3-7423-0979-X / 374230979X
ISBN-13 978-3-7423-0979-2 / 9783742309792
Zustand Neuware
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