Dein Ernährungsratgeber bei Migräne
Mit einer blutzuckerstabilen und entzündungshemmenden Ernährung raus aus der Schmerz-Spirale
Seiten
2026
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3217-2 (ISBN)
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3217-2 (ISBN)
- Noch nicht erschienen - erscheint am 26.02.2026
- Portofrei ab CHF 40
- Auch auf Rechnung
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„Kopfschmerzen hat doch jeder einmal“ – das hören Betroffene häufig.
Doch Migräne ist viel mehr als nur Schmerzen im Kopf. Wenn die Erkrankung einen manchmal von jetzt auf gleich und für viele Stunden oder sogar Tage außer Gefecht setzt, ist ein unbeschwertes Leben oft
nicht möglich. Eine Ernährungsumstellung kann auch bei Migräne den Durchbruch bringen. Anne Goldhammer-Michl hat ihre eigene Ernährung mit Hilfe einer blutzuckerstabilen, entzündungshemmenden
Ernährung in den Griff bekommen und zeigt in ihrem Buch, wie es gelingt, sich aus der Migränespirale zu befreien. Sie liefert Wissen zu den Themen Migräne, Energiestoffwechsel, Blutzucker und Nährstoffe. Ihre 50 migränegeeigneten Rezepte helfen, die Erkenntnisse in die Tat umzusetzen.
Doch Migräne ist viel mehr als nur Schmerzen im Kopf. Wenn die Erkrankung einen manchmal von jetzt auf gleich und für viele Stunden oder sogar Tage außer Gefecht setzt, ist ein unbeschwertes Leben oft
nicht möglich. Eine Ernährungsumstellung kann auch bei Migräne den Durchbruch bringen. Anne Goldhammer-Michl hat ihre eigene Ernährung mit Hilfe einer blutzuckerstabilen, entzündungshemmenden
Ernährung in den Griff bekommen und zeigt in ihrem Buch, wie es gelingt, sich aus der Migränespirale zu befreien. Sie liefert Wissen zu den Themen Migräne, Energiestoffwechsel, Blutzucker und Nährstoffe. Ihre 50 migränegeeigneten Rezepte helfen, die Erkenntnisse in die Tat umzusetzen.
| Erscheint lt. Verlag | 26.2.2026 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 155 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete | |
| Schlagworte | Blutzuckerstabil • Ernährungsumstellung Migräne • Kopfschmerzen • Rezepte gegen Migräne • Selbsthilfe |
| ISBN-10 | 3-8426-3217-7 / 3842632177 |
| ISBN-13 | 978-3-8426-3217-2 / 9783842632172 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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