Somatic Therapy Workbook (Just 10 Mins a Day)

70+ Exercises to Manage Stress, Heal Trauma & Balance Hormones - A Somatic Yoga & Breathwork Toolkit for Nervous System Regulation & Vagus Nerve Support

Ava Walters (Autor)

Buch | Softcover

220 Seiten

2025
Lifezen Publications (Verlag)
9789083575407 (ISBN)

Artikel merken

Erscheinungsdatum	16.09.2025
Reihe/Serie	Heal, Feel, Thrive ; 2
Sprache	englisch
Maße	178 x 254 mm
Gewicht	390 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Neurologie
ISBN-13	9789083575407 / 9789083575407
Zustand	Neuware