Future Skills: Nachhaltiges und naturbasiertes Ressourcen- und Stressmanagement
Springer Berlin (Verlag)
9783662716045 (ISBN)
- Konkrete Lösungen für die Verbindung von psychischer Resilienz und Klimaschutz
- Naturbasierte Stressbewältigungsstrategien im Rahmen von Planetary Health
- Führt Evidenzlage und Theorie der Wirkung von Natur für Gesundheit ein
In einer Zeit multipler Krisen – vom Klimawandel über mentale Erschöpfung bis zur globalen Überforderung – bietet dieses Buch einen evidenzbasierten, naturbasierten Handlungsansatz zur Stärkung psychischer Gesundheit und planetarer Resilienz. Es verbindet aktuelle Forschung mit praxisnahen Tools für Alltag, Lehre, Beratung, Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).
Dieses Fachbuch etabliert ein ökosystemisches Gesundheitsverständnis im Rahmen von Planetary Health, mit Fokus auf mentale Gesundheit. Es stellt über 30 direkt anwendbare Übungen und Mikrointerventionen vor, die Resilienz, Naturbindung und nachhaltige Lebensführung fördern. Naturtherapeutische, achtsamkeitspädagogische und systemisch-regenerative Ansätze werden erstmals in einem konzeptzentrierten und praxisorientierten Kompetenztraining für mentale Gesundheit integriert.
Ziel ist ein doppelter Co-Benefit: individuelle Gesundheitsförderung und ein aktiver Beitrag zum Klima- und Umweltschutz – Green Mental Health als Zukunftskompetenz.
Das Buch richtet sich an Fachkräfte in Medizin, Psychologie, Public Health, Sozialer Arbeit, Umwelt- und Bildungswissenschaften – ebenso wie an Coaches, BGM-Verantwortliche als auch interessierte Studierende und alle, die klassische Stressbewältigung durch naturbasierte und nachhaltige Strategien zukunftsorientiert erweitern möchten.
Dr. med. Kristin Renate Köhler, Ärztin, Verhaltenstherapeutin, Qualifikationen als Stresstrainerin und Trainerin für Achtsamkeit in der Natur als auch Naturpädagogik, Dozentin für Klima, Natur und Gesundheit und Autorin. Gründerin von VERDE für Gesundheit in Natur. Sie fokussiert sich auf die praktische Umsetzung integrativer und ökosystemischer Ansätze im Bereich naturbasierter Interventionen im Bereich Therapie und Prävention.
1. Stress im System
2. Auf dem Weg zu einer regenerativen Zukunft: Wissenschaftliche Grundlagen nachhaltiger und naturbasierter Interventionen (NNBI)
3. Einführung in das Konzept von Nachhaltigen und Naturbasierten Interventionen (NNBI)
4. Praxisteil
5. Ausblick und kritische Analyse Perspektiven für nachhaltige und naturbasierte Interventionen (NNBI)
6. Glossar Schlüsselbegriffe für nachhaltige Gesundheit und Systemtransformation.
| Erscheinungsdatum | 11.11.2025 |
|---|---|
| Zusatzinfo | 1 s/w Abb., 56 Abb. in Farbe |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 155 x 235 mm |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Arbeits- und Organisationspsychologie |
| Medizin / Pharmazie ► Gesundheitswesen | |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Arbeits- / Sozial- / Umweltmedizin | |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
| Schlagworte | Evidenzbasierte Umwelttherapie • Grüne Therapie Techniken • Integration von Naturtherapie in den Alltag • Klimawandel und mentale Resilienz • Nachhaltiges Wohlbefinden • Nachhaltigkeit in der Psychotherapie • Naturbasierte Interventionen • Naturtherapie und mentale Gesundheit • Naturverbundenheit und Resilienz • Ökologische Nachhaltigkeit und Gesundheit • Ökosystemische Gesundheitslösungen • Planetare Gesundheit Strategien • Regenerative Effekte der Natur auf die Psyche • Stressabbau durch Natur • Umweltbewusstsein für psychisches Wohlbefinden |
| ISBN-13 | 9783662716045 / 9783662716045 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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