TCM-Sommerzauber

5 Elemente-Ernährung im Sommer

Ulla Schwalm (Autor)

Buch | Softcover

100 Seiten

2025
epubli (Verlag)
978-3-8190-9135-3 (ISBN)

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Vergiß Diäten, Verbote, Kalorien zählen und komplizierte Rezepte! 5 Elementeküche aus der TCMAuf den Sommer abgestimmte RezepteTCM-Info'swichtige NährstoffeTippsGenuß, Freude, Leichtigkeit

Vergiß Diäten, Verbote, Kalorien zählen und komplizierte Rezepte! Mit der 5 Elemente-Küche aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bringst Du deine Ernährung, deinen Körper, Geist und deine Seele in Einklang mit den Jahreszeiten und den dementsprechenden Bedürfnissen. Gesunde und leckere Ernährung war noch so einfach wie nach diesem Konzept! In meinem Herzprojekt erkläre ich Dir die 5 Elemente und wie Du sie in deine Ernährung einbringen kannst. Mit TCM-Info's, 26 einfachen, leckeren, auf den Sommer abgestimmten Rezepten (es gibt auch Süßes), den wichtigsten Nährstoffen, Tipps, kleinen Meditationen, Achtsamkeitsübungen und mehr zeige ich Dir, wie Du die schönste Zeit des Jahres mit Genuß, Freude und Leichtigkeit genießen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Lesen und Ausprobieren!

Ulla Schwalm ist Arzthelferin sowie zertifizierte Meditationslehrerin, Numerologin und integrative Ernährungsexpertin nach TCM. Sie liebt es, Menschen zu helfen und zeigt ihnen, wie sie mit Leichtigkeit Streß reduzieren, sich typgerecht ernähren und ihre Potenziale leben können. Ihr persönlicher Weg hat sie zur Meditation und TCM-Ernährung geführt und dabei hat sie auch die Magie der Numerologie für sich entdeckt. All das hat einen festen Bestand in ihrem Leben eingenommen und sie begleitet mit Herz und Hingabe Frauen 1:1 , die sich lange hintendran gestellt haben, auf ihrem Weg zurück zu ihrem Gefühl für sich selbst, Wohlbefinden, ihren eigenen Bedürfnissen, ihrer inneren Kraft hin zu mehr Lebensfreude und Energie.

Erscheinungsdatum	13.05.2025
Sprache	deutsch
Maße	135 x 205 mm
Gewicht	149 g
Themenwelt	Kunst / Musik / Theater ► Antiquitäten
	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sonstiges
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
	Wirtschaft ► Volkswirtschaftslehre ► Mikroökonomie
Schlagworte	5 Elemente • 5 Elemente Ernährung im Sommer • 5-Elemente-Küche • Chinesische Medizin • Heilung • Körperbewußtsein • Lebensfreude • Sommer • TCM-Ernährung • TCM-Ernährung für Gesundheit und Energie • TCM Kochbuch • TCM Lebensmittelliste • Traditionelle Chinesische Medizin • Yin und Yang Ernährung
ISBN-10	3-8190-9135-1 / 3819091351
ISBN-13	978-3-8190-9135-3 / 9783819091353
Zustand	Neuware