Qigong Pfahlübungen von Li Hechun
subtile Bewegungen des Qi
Seiten
2025
|
1. Auflage
mgo fachverlage
978-3-96474-833-1 (ISBN)
mgo fachverlage
978-3-96474-833-1 (ISBN)
Einführung in die Qigong Pfahlübungen
Das Buch „Qigong Pfahlübungen – Subtile Bewegungen des Qi“ von Li Hechun ist als Übungsbuch konzipiert. Die Pfahlübungen, geprägt von subtilen Bewegungen, fördern die Wahrnehmung des Qi-Flusses und regulieren die Dynamik und den Rhythmus der Lebensenergie. Das Werk dient als Lehrmaterial zur Einführung in die Übungen, aber auch zur Begleitung und Vertiefung der eigenen Übungspraxis.
Qigong Übungen für Achtsamkeit und innere Ruhe
Die Übungen des Wuxing Yangsheng Gong und der Qigong Pfahlübungen haben einen engen Bezug zu den Konzepten der Chinesischen Medizin, insbesondere zu den Fünf Wandlungsphasen. Die bildliche Darstellung und die Beschreibung der Übungsabläufe bilden dabei die Schwerpunkte. Die Übungen dienen der Zentrierung und betonen die Symmetrie, die innere Ruhe und die Stabilität. Die im Inneren ruhenden Kräfte werden gesammelt, dann in kraftvolle und dynamische Bewegungen umgesetzt, um am Ende wieder gebündelt und gespeichert zu werden.
Qigong Übungsanleitungen nach Li Hechun
Dem Übungsteil vorangestellt sind ein Vorwort von Abt Li Hechun sowie autobiographische Anmerkungen, die seinen daoistischen Lebensweg und für ihn wichtige Meister beschreiben, ergänzt durch zahlreiche daoistische Zitate. Der chinesische Originaltext wurde in das Buch aufgenommen.
Von 2016 bis 2019 sowie 2023 bis 2025 war Abt Li Hechun jedes Jahr im Herbst für mehrere Wochen in Deutschland, um die Übungen des Wuxing Yangsheng Gong und der Qigong Pfahlübungen zu unterrichten. Während der Seminare sind die Erklärungen zu den Grundlagen der Übungen, deren Beschreibungen sowie die Fotos entstanden.
Ein Titel aus der Schriftenreihe der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng.
Das Buch „Qigong Pfahlübungen – Subtile Bewegungen des Qi“ von Li Hechun ist als Übungsbuch konzipiert. Die Pfahlübungen, geprägt von subtilen Bewegungen, fördern die Wahrnehmung des Qi-Flusses und regulieren die Dynamik und den Rhythmus der Lebensenergie. Das Werk dient als Lehrmaterial zur Einführung in die Übungen, aber auch zur Begleitung und Vertiefung der eigenen Übungspraxis.
Qigong Übungen für Achtsamkeit und innere Ruhe
Die Übungen des Wuxing Yangsheng Gong und der Qigong Pfahlübungen haben einen engen Bezug zu den Konzepten der Chinesischen Medizin, insbesondere zu den Fünf Wandlungsphasen. Die bildliche Darstellung und die Beschreibung der Übungsabläufe bilden dabei die Schwerpunkte. Die Übungen dienen der Zentrierung und betonen die Symmetrie, die innere Ruhe und die Stabilität. Die im Inneren ruhenden Kräfte werden gesammelt, dann in kraftvolle und dynamische Bewegungen umgesetzt, um am Ende wieder gebündelt und gespeichert zu werden.
Qigong Übungsanleitungen nach Li Hechun
Dem Übungsteil vorangestellt sind ein Vorwort von Abt Li Hechun sowie autobiographische Anmerkungen, die seinen daoistischen Lebensweg und für ihn wichtige Meister beschreiben, ergänzt durch zahlreiche daoistische Zitate. Der chinesische Originaltext wurde in das Buch aufgenommen.
Von 2016 bis 2019 sowie 2023 bis 2025 war Abt Li Hechun jedes Jahr im Herbst für mehrere Wochen in Deutschland, um die Übungen des Wuxing Yangsheng Gong und der Qigong Pfahlübungen zu unterrichten. Während der Seminare sind die Erklärungen zu den Grundlagen der Übungen, deren Beschreibungen sowie die Fotos entstanden.
Ein Titel aus der Schriftenreihe der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng.
Lǐ Héchūn, Daoist und Abt des Zhìzhēn Guàn (Kloster der höchsten Wahrhaftigkeit) in Chéngdū, ist Leiter der Akademie Chóng Xuán Shū Yuàn (Akademie des Doppelten Mysteriums) in Chéngdū. Er wurde 1978 in Shāngluò/Shǎanxī geboren und wuchs in einer Atmosphäre auf, die von traditioneller daoistischer Kultur geprägt war. Seine Ausbildung hat er bei verschiedenen Meistern erhalten. Ordiniert wurde er im Qīngyáng Gōng (Tempel zur Blaugrünen Ziege) in Chéngdū. Er ist Autor vieler Veröffentlichungen über daoistische Kultur und daoistische Rituale.
| Erscheinungsdatum | 21.08.2025 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | Kulmbach |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 245 mm |
| Gewicht | 700 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung | |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
| Schlagworte | Achtsamkeitstraining mit Qigong • Bewegungsabläufe Qigong • Chinesische Medizin Qigong • Daoistische Lebensweise • Einführung in Pfahlübungen • Heilpraktiker • Komplementärmedizin • Li Hechun • Li Hechun Qigong • Mario Schöninger • Mediengruppe Oberfranken Fachverlage • Meditation im Stehen • ML • Naturheilpraxis • Pfahlhaltung im Qigong • Qigong Buch ML Verlag • Qigong für Anfänger • Qigong für Ärzte • Qigong für Fortgeschrittene • Qigong für Stressabbau • Qigong für TCM-Interessierte • Qigong Lehrbuch • Qigong Lehrer Weiterbildung • Qigong Meisterkurse • Qigong Pfahlübungen • Qigong und 5 Elemente • Qigong und Daoismus • Qigong und innere Ruhe • Qigong und Symmetrie • Qigong zur Gesundheitsförderung • Subtile Bewegungen des Qi • Traditionelle Qigong-Techniken • Übungen der 5 Wandlungsphasen • Übungen für innere Stabilitä • Wuxing Yangsheng Gong • Yīn und Yáng Balance Übungen • Zentrierung durch Qigong |
| ISBN-10 | 3-96474-833-1 / 3964748331 |
| ISBN-13 | 978-3-96474-833-1 / 9783964748331 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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