Blick ins Buch

Autoimmun Ernährung & Ernährungsmedizin: Praktische Hilfe für Autoimmunerkrankungen

Antientzündliche Ernährung leicht gemacht - Von Paläo bis zur entzündungshemmenden Ernährung: Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

Bendis A. I. Saage - Deutschland (Autor)

Buch | Softcover

264 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-53297-8 (ISBN)

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Dieses praxisorientierte Buch bietet fundierte Hilfe für Autoimmunerkrankungen durch gezielte Ernährungsanpassung. Es verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse der Ernährungsmedizin mit alltagstauglichen Umsetzungsstrategien.Die Leser erhalten einen strukturierten Einblick in die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Immunsystem. Der Fokus liegt dabei auf antientzündlichen und entzündungshemmenden Ernährungsformen - von traditionellen Ansätzen wie der Paläo-Ernährung bis zu modernen ernährungsmedizinischen Konzepten.Praktische Schwerpunkte des Buches:- Grundlagen der autoimmun Ernährung und deren Wirkungsweise- Detaillierte Lebensmittelauswahl mit entzündungshemmender Wirkung- Konkrete Mahlzeitenplanung und alltagstaugliche Rezeptvorschläge- Einkaufstipps und Methoden der schonenden Zubereitung- Phasenweise Ernährungsumstellung mit praktischen Schritt-für-Schritt-AnleitungenBesonders wertvoll sind die ausführlichen Informationen zu:- Kritischen Lebensmitteln und deren Alternativen- Nährstoffbedarf bei Autoimmunerkrankungen- Strategien zur nachhaltigen Ernährungsoptimierung- Entzündungshemmende Ernährung leicht gemacht durch klare HandlungsempfehlungenDas Buch richtet sich an Menschen mit Autoimmunerkrankungen sowie an Interessierte, die durch gesunde, entzündungshemmende Ernährung ihre Gesundheit unterstützen möchten. Die praktische Ernährungsmedizin wird durch zahlreiche Grafiken und Übersichten anschaulich vermittelt.Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie Künstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt - etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualitätssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen.So möchten wir Ihnen ein besonders stimmiges, modernes und noch hochwertigeres Leseerlebnis bieten.

With impressive precision, Bendis Saage combines different scientific sources into exciting non-fiction books. He works both methodically and creatively, always utilizing the latest technological possibilities. His strength lies in translating complex topics into readable texts and illustrating them with appropriate visual materials. He dedicates himself tirelessly to this demanding task with great devotion.

Erscheint lt. Verlag	17.2.2025
Reihe/Serie	Ernährung (DE)
Verlagsort	Leipzig
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	383 g
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
Schlagworte	antientzündliche ernährung • autoimmun ernährung • Entzündungshemmende Ernährung • erfolgreich behandeln • ernährung autoimmunerkrankung • ernährung autoimmunerkrankungen • Ernährungsmedizin • hilfe für autoimmunerkrankungen • Paläo • praktische ernährungsmedizin
ISBN-10	3-384-53297-X / 338453297X
ISBN-13	978-3-384-53297-8 / 9783384532978
Zustand	Neuware