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Mindfulness for Musicians (eBook)

Upbeat!

Birte Dalbauer-Stokkebaek (Autor)

eBook Download: PDF

2025
262 Seiten
Taylor & Francis (Verlag)
978-1-040-29734-6 (ISBN)

Mindfulness for Musicians: Upbeat! is a guide to the theory and practice of mindfulness in the context of music performance. Including chapters on the importance of breath, emotions and the nervous system, this book features reflections and mindfulness practices throughout as opportunities for application. With full colour illustrations throughout and a series of audio recordings that allow readers to experience examples of mindful meditation, this book provides a unique guide to the mindfulness needs of musicians. Mindfulness for Musicians: Upbeat! is essential reading for musicians of all levels, including those learning in formal classroom settings as undergraduates.

Erscheint lt. Verlag	31.3.2025
Sprache	englisch
Themenwelt	Kunst / Musik / Theater ► Musik
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
ISBN-10	1-040-29734-X / 104029734X
ISBN-13	978-1-040-29734-6 / 9781040297346

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