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Resilienz und psychologisches Wohlbefinden junger Erwachsener fördern - Sarah Franziska Tran-Huu

Resilienz und psychologisches Wohlbefinden junger Erwachsener fördern

SystAm - Ein systemisches und achtsamkeitsbasiertes Training
Buch | Softcover
X, 159 Seiten
2025 | 1. Auflage
Springer Fachmedien Wiesbaden (Verlag)
978-3-658-46964-1 (ISBN)
CHF 76,95 inkl. MwSt

Das Buch ist ein Trainingsmanual für Praktiker*innen inkl. konzeptionellem Hintergrund, Kursinhalte und aller Praxismaterialien. Das Trainingsmanual soll die Anwendung in unterschiedlichen Kontexten unterstützen, und insbesondere die Lücke von systemisch-orientierten Interventionsprogrammen auf dem derzeitigen Markt schließen. Es greift auf achtsamkeitsbasierte Techniken zurück, die durch gezielte system-therapeutische Übungen ergänzt und erweitert werden. Das Gruppenprogramm ist stark selbsterfahrungsorientiert, nutzt aktivierende, visualisierende und kreative Techniken und Übungen, die durch psychoedukative Inputs und theoretische Anleitungen sowie durch den Austausch in der Gruppe ergänzt werden.

Dr. phil Sarah Franziska Tran-Huu ist Diplom-Psychologin und systemische Beraterin, Coach und Supervisorin (zertifiziert durch die DGSF). Sie arbeitet als selbstständige Prozessbegleiterin und Trainerin und war als anwendungsorientierte Forscherin an der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz tätig.

Vorwort.- I. Theoretischer Teil.- II. Ausgangslage und Motivation.

Erscheinungsdatum
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Wiesbaden
Sprache deutsch
Maße 168 x 240 mm
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Sozialpsychologie
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte Achtsamkeit • Emotionale Kompetenz • Kommunikation • Soziales Handeln • Stress
ISBN-10 3-658-46964-1 / 3658469641
ISBN-13 978-3-658-46964-1 / 9783658469641
Zustand Neuware
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