Self-Care for New and Student Nurses, Second Edition (eBook)
354 Seiten
Sigma Theta Tau International (Verlag)
978-1-64648-171-2 (ISBN)
Lese- und Medienproben
This second edition of Self-Care for New and Student Nurses equips you to confidently face stressors now and in the future. No matter where you are in your nursing career, this book offers you multiple strategies to prioritize your own mental, physical, and emotional health. Authors Dorrie K. Fontaine, Tim Cunningham, and Natalie May showcase a group of strong contributors whose valuable tips and exercises will help you:
•Find joy and a sense of mattering at work
•Manage anxiety, loneliness, and depression
•Address imposter syndrome, practice self-compassion, and thrive during clinicals
•Cope and seek help with racial tensions, substance abuse, suicide risks, and other traumas
•Spot the stressors that lead to burnout
•Prioritize sleep, exercise, and nutrition
•Build a toolkit of self-care techniques, including in-the-moment practices for an ideal workday
•Develop a resilient mindset
•Establish boundaries As a nursing student, you’re taught to expect a variety of challenges while caring for your patients and juggling competing priorities as you begin your career. And, though you may know better, your personal well-being can become the last thing you consider in your hectic student or new-nurse life.
This second edition of Self-Care for New and Student Nurses equips you to confidently face stressors now and in the future. No matter where you are in your nursing career, this book offers you multiple strategies to prioritize your own mental, physical, and emotional health. Authors Dorrie K. Fontaine, Tim Cunningham, and Natalie May showcase a group of strong contributors whose valuable tips and exercises will help you:
•Find joy and a sense of mattering at work
•Manage anxiety, loneliness, and depression
•Address imposter syndrome, practice self-compassion, and thrive during clinicals
•Cope and seek help with racial tensions, substance abuse, suicide risks, and other traumas
•Spot the stressors that lead to burnout
•Prioritize sleep, exercise, and nutrition
•Build a toolkit of self-care techniques, including in-the-moment practices for an ideal workday
•Develop a resilient mindset
•Establish boundaries
| Erscheint lt. Verlag | 20.8.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Indianapolis |
| Sprache | englisch |
| Maße | 220 x 220 mm |
| Themenwelt | Medizin / Pharmazie ► Pflege ► Pflegemanagement / Qualität / Recht |
| Schlagworte | Self-care for nurses, Resilience, Burnout, Compassion, Mental and physical well-being, Mattering at work, Healthy work environment, Occupational psychology |
| ISBN-10 | 1-64648-171-2 / 1646481712 |
| ISBN-13 | 978-1-64648-171-2 / 9781646481712 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Adobe DRM)Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
