Mit Energie durchs Leben: Wege aus der Erschöpfungsfalle - Verstehen, behandeln, vorbeugen und chronische Müdigkeit bewältigen (CFS) (eBook)
67 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-33688-0 (ISBN)
Du stehst morgens auf, fühlst dich erschöpft und müde – ein Zustand, der dein tägliches Leben beeinträchtigt. In "Mit Energie durchs Leben" teilt die Autorin ihre profunde Expertise zum Thema chronische Müdigkeit und bietet umfassende Einblicke in die Wege aus der Erschöpfungsfalle.
Chronische Erschöpfung verstehen
Erfahre mehr über das Chronic Fatigue Syndrom (CFS), auch als myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS) bekannt, eine neuroimmunologische Erkrankung mit immunologischer Dysregulation. Entdecke die vielfältigen Symptome von CFS, darunter langanhaltende Müdigkeit, Schlafstörungen und kognitive Beeinträchtigungen.
Diagnose und Behandlungsoptionen
Die Autorin führt durch den Prozess der ME/CFS-Diagnose und beleuchtet effektive Behandlungsoptionen. Von immunsystemstärkenden Ansätzen bis hin zu Stressbewältigung und speziellen Therapieformen bietet das Buch umfassende Einblicke in die Möglichkeiten, die dir helfen können, wieder mehr Energie in dein Leben zu bringen.
Ursachen erforschen
Tauche ein in die verschiedenen Ursachen von chronischer Müdigkeit, sei es durch postvirales Fatigue-Syndrom, immunologische Dysfunktion, Mangelerscheinungen oder Stress. Erhalte wertvolle Informationen zu Schlafstörungen, Vitaminmangel, Medikamenten, Eisenmangel, und anderen Aspekten, die die Energiebilanz beeinflussen können.
Lebensqualität verbessern
Erfahre, wie du trotz chronischer Müdigkeit deine Lebensqualität steigern kannst. Von Schlafhygiene über Ernährung bis hin zu spezifischen Tipps für Frauen mit chronischer Müdigkeit bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz, um das tägliche Leben wieder mit mehr Energie zu füllen.
Begib dich auf eine Reise zu einem vitaleren Lebensstil. "Mit Energie durchs Leben" ist nicht nur ein Buch, sondern dein zuverlässiger Begleiter, um die Herausforderungen von CFS zu verstehen, zu behandeln und zu überwinden. Hol dir jetzt deinen Schlüssel zu mehr Lebensenergie!
| Erscheint lt. Verlag | 28.8.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | behandlung von chronischer muedigkeit • cfs-symptome • chronic fatigue syndrom (cfs/me) • chronische fatigue syndrom • chronische muedigkeit • chronische muedigkeit bei frauen • chronische muedigkeitssyndrom-tests • chronische muedigkeit und depression • chronische muedigkeit und ernaehrung • chronische muedigkeit und fibromyalgie • chronische muedigkeit und schilddruesenerkrankungen • chronisches erschoepfungssyndrom+ • dauerhafte ermuedung • eisenmangel und muedigkeit • energiemangel-erkrankung • fibromyalgie und chronisches erschoepfungssyndrom • immunologische dysregulation • immunsystemdysfunktion • kognitive beeintraechtigungen bei cfs • krankheitsverlauf bei me/cfs • langzeitmuedigkeit • lebensqualitaet bei chronischem erschoepfungssyndrom • me/cfs-behandlungsoptionen • me/cfs-diagnose • me/cfs-forschung • medikamente gegen muedigkeit • muedigkeit nach dem schlaf • muedigkeit und stress • muedigkeit und vitaminmangel • Myalgische Enzephalomyelitis • neuroimmunologische Erkrankung • postvirales fatigue-syndrom • schlafapnoe und muedigkeit • schlafhygiene bei muedigkeit • schlafstoerungen bei me/cfs • schlafstoerungen und muedigkeit • stress und me/cfs • ursachen von chronischer muedigkeit |
| ISBN-10 | 3-384-33688-7 / 3384336887 |
| ISBN-13 | 978-3-384-33688-0 / 9783384336880 |
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