Blick ins Buch

Therapie-Tools Grübeln

Nicole Kindermann (Autor)

Buch | Softcover

226 Seiten | Ausstattung: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

2025 | 1. Auflage
Beltz (Verlag)
9783621291286 (ISBN)

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Grübeln in den Griff bekommen

Grübelprozesse unterbrechen
Evidenzbasierte Techniken kreativ und erlebnisorientiert einsetzen
Wohlbefinden fördern

Grübeln als zentraler problematischer Prozess
In der heutigen Verhaltenstherapie steht nicht mehr die manualbasierte Behandlung von Syndromen, sondern die Veränderung pathologischer Prozesse im Fokus. Ein sehr häufiger und transdiagnostischer pathologischer Prozess ist das Grübeln (Rumination). Bei den häufigsten psychischen Störungen, Depressionen und Angststörungen, ist Grübeln ein wesentlicher Faktor bei der Aufrechterhaltung der Erkrankung. Entsprechend leidet ein Großteil psychotherapeutischer Patientinnen und Patienten unter Grübelprozessen.

Fundierte Techniken u.a. aus KVT, ACT, Metakognitiver Therapie, Compassion Focused Therapy
Übungen für das Einzel- und Gruppensetting
Materialien für alle Behandlungsphasen: vom Erstgespräch bis zur Rückfallprophylaxe
Über 50 Arbeits- und Informationsblätter

Dr. Nicole Kinderman,
Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Ingolstadt. Supervisorin und Dozentin u.a. zu den Themen Essstörungen, Pathologisches Grübeln, Achtsamkeit.

Erscheinungsdatum	07.11.2025
Reihe/Serie	Therapie-Tools
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	210 x 297 mm
Gewicht	674 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Gedankenkarussell • Grübelfalle • grübeln buch • grübeln depression • Grübeln stoppen • Grübelschleife • negative Gedanken • pathologisches Grübeln • Rumination • Therapietools • zu viel nachdenken
ISBN-13	9783621291286 / 9783621291286
Zustand	Neuware