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Plant-Based Dietitian's Guide to FERTILITY - Lisa Simon Blick ins Buch

Plant-Based Dietitian's Guide to FERTILITY (eBook)

(Autor)

eBook Download: EPUB
2023
Hammersmith Books Limited (Verlag)
978-1-78161-224-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Plant-Based Dietitian's Guide to FERTILITY - Lisa Simon
Ebook-Leseprobe (EPUB)
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A guide to optimising male and female fertility via a whole food plant-based diet and lifestyle interventions, drawing on the growing evidence that animal products and trans fats can have a detrimental impact on fertility and supporting the beneficial effects of plant-based eating. The role of macro- and micro-nutrients, the nutrients and fibre found only in whole plants, and the importance of tackling sleep and stress issues are explained together with guidance on how to harness the latest knowledge. Lisa Simon draws on her personal experience of overcoming fertility issues with a plant-based diet and on her professional work with many clients seeking a healthy and successful pregnancy.
Erscheint lt. Verlag 27.4.2023
Verlagsort London
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Histologie / Embryologie
Schlagworte diet • fertility • plant-based • Sleep • Stress • trans fats • Whole Food
ISBN-10 1-78161-224-2 / 1781612242
ISBN-13 978-1-78161-224-8 / 9781781612248
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Buch | Softcover
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